Para envelhecer melhor, exercite-se!
abr19

Para envelhecer melhor, exercite-se!

As doenças crônicas, comuns na terceira idade, têm prognósticos amplamente beneficiados graças às atividades. De acordo com estudo científico publicado na Revista Oxidologia, exercitar-se reduz de 30% para 10% o número de pacientes incapazes de cuidar de si mesmos. Fábio Gazelato de Mello Franco, cardiologista do Hospital Albert Einstein, detalha os principais aspectos da prática.

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