Search results for "distúrbios do sono"

Distúrbios do sono: mais do que um bom colchão, é preciso tratamento adequado

Quando pensamos em melhorar a qualidade do nosso sono, a primeira coisa que vem à mente é o conforto: um colchão de molas ensacadas, um travesseiro de plumas ou um edredom de algodão. No entanto, esses elementos nem sempre são suficientes para garantir o repouso de que o corpo e a mente precisam. Em muitos casos, o que está em jogo são distúrbios do sono, condições que vão além do simples desconforto e exigem diagnóstico adequado e tratamento especializado. Por Dr. Lucas Padial* Infelizmente, muitos desses distúrbios passam despercebidos ou são tratados de forma inadequada, o que pode levar...

Não durma no ponto: distúrbios do sono acontecem em qualquer idade

Medicina, Notícias

Domingo | 16 de abril, 2023 Com foco na qualidade de vida, a temática é atual e visa o bem-estar. O Congresso pretende discutir sobre como o sono afeta os indivíduos englobando especialidades médicas. Em 2023, o Congresso Paulista de Medicina do Sono chega à sua vigésima edição. O evento, que é consolidado como um dos maiores da área, acontecerá nos dias 5 e 6 de maio – no Villa Blue Tree, em São Paulo –, trazendo uma série de palestras fundamentais. O tema central do Congresso – Sono, Saúde e Bem-estar, foi pensado especialmente para abranger a Medicina...

Distúrbios do sono: o que podem causar à sua saúde?

Notícias, Saúde

Quinta-feira | 23 de março, 2023 Devido à importância do sono, destacamos manifestações de renomadas instituições, autoridades e órgãos governamentais, para estimular a conscientização da população sobre o tema. No próximo mês de maio, em São Paulo, a Associação Paulista de Medicina (APM), irá realizar o XX Congresso Paulista de Medicina do Sono. Serão dois dias (5 e 6) de debates e palestras para tratar do assunto. “Neste ano o congresso reafirma o compromisso de expandir o seu conhecimento de Medicina do Sono na prática clínica focando em qualidade de vida e bem-estar,” expõe a doutora Tatiana Vidigal, presidente...

Tontura constante? Seu estilo de vida pode estar por trás do problema

Medicina, Notícias

Otorrinolaringologista alerta que hábitos como má alimentação, tabagismo e estresse afetam diretamente a saúde do ouvido interno — estrutura fundamental para o equilíbrio Quando se fala em tontura, muitos pensam imediatamente em labirintite — aquela inflamação do ouvido interno que costuma ser associada a vertigens e desequilíbrios. Mas, segundo a médica otorrinolaringologista Dra. Milena Quadros, especialista em Otoneurologia e Eletrofisiologia do Hospital Paulista, o problema pode estar muito além do ouvido. “É muito comum que as pessoas relacionem a tontura exclusivamente a doenças do ouvido interno, como a labirintite. No entanto, o labirinto é um órgão sensível ao funcionamento...

Férias e rotina do sono: como evitar que o descanso bagunce o relógio biológico e o jet lag

Notícias, Saúde

Mudanças bruscas nos horários de dormir e acordar durante o período de férias podem gerar o chamado jet lag social e afetar o humor, a concentração e a saúde metabólica. Dormir e acordar mais tarde, flexibilizar horários e abrir exceções na rotina são comportamentos comuns durante as férias. Embora pareçam inofensivos, esses hábitos podem desregular o relógio biológico e trazer impactos que vão além do cansaço ocasional. Segundo o otorrinolaringologista e médico do sono Dr. Nilson Maeda, do Hospital Paulista, variações frequentes nos horários de sono podem comprometer tanto a saúde física quanto a mental. “Durante as férias, as...

Quando a desatenção é mais que distração

Artigos, Notícias

Dr. Gilberto Ferlin — Otorrinolaringologista e foniatra do Hospital Paulista, referência nacional em saúde de ouvido, nariz e garganta. Na semana em que celebramos o Dia das Crianças e o Dia dos Professores, vale refletir sobre um tema que conecta saúde e educação de maneira direta: os transtornos de aprendizagem e atenção. Muitos pais e educadores já se depararam com a dúvida: será que a criança está apenas distraída ou desinteressada, ou existe algo além disso? O déficit de atenção e a dislexia (transtorno específico de aprendizagem que afeta a capacidade de ler, escrever e reconhecer palavras com fluência)...

Poluição sonora de vigias motorizados usando sirenes chega a moradores de outros países, vídeo

Notícias, Poluição sonora: vigias noturnos

Tolerados por autoridades paulistas que não coíbem a prática proibida, nas delegacias ainda fazem pouco caso das reclamações de moradores. Ações para diminuir a poluição sonora estão em progresso no mundo, diferente da tolerância em São Paulo. Vídeo enviado pela nossa equipe chega a cinco países, mostrando o que poderão encontrar em capitais do país. Moradores do Canadá, Austrália, Portugal, Estados Unidos e Reino Unido receberam o vídeo abaixo e opinaram se achavam normal que, enquanto estão dormindo, alguém fique acionando uma sirene com pressão sonora de 120 decibéis na porta de suas casas para supostamente haver algum tipo...

Melatonina: “a pílula do sono” que virou moda, mas requer cautela

Medicina, Notícias

Comercializada como suplemento, substância tem uso específico e eficácia limitada; médicos alertam para os riscos do consumo indiscriminado. Dormir melhor, mais rápido e com mais qualidade — essa tem sido a promessa que vem embalando frascos de melatonina nos últimos meses. Comercializada como suplemento, a substância vem ocupando cada vez mais espaço nas farmácias e na rotina de quem enfrenta dificuldades para dormir. Mas, por trás da popularidade, há riscos e desinformação. “A melatonina pode ser útil em situações específicas, mas não é uma solução universal para insônia”, afirma o otorrinolaringologista Nilson André Maeda, especialista em distúrbios do sono...

Quando o silêncio chega primeiro: o desafio da perda auditiva no envelhecimento

Notícias, Saúde

Especialistas explicam como o cuidado com os ouvidos pode preservar a autonomia, a comunicação e até a memória na terceira idade. Com o aumento da expectativa de vida no Brasil, o cuidado com a saúde auditiva dos idosos se tornou mais do que uma questão de bem-estar — é uma necessidade de saúde pública. A perda auditiva, comum com o envelhecimento, pode afetar diretamente a comunicação, a cognição e até mesmo o equilíbrio emocional de quem está na terceira idade. A boa notícia é que há muito o que fazer para prevenir, detectar precocemente e tratar essas alterações. Segundo...

30 de abril: Dia Internacional de Conscientização sobre o Ruído

Artigos, Notícias

Especialistas alertam: perda de audição está começando cada vez mais cedo. Defensor Público alerta para a necessidade de uma campanha de conscientização direcionada aos jovens para evitar a surdez precoce. Comemorado todos os anos na última quarta-feira de abril, o Dia Internacional da Conscientização sobre o Ruído é uma data importante para refletirmos sobre a agitação e o barulho que, cada vez mais, fazem parte de nosso cotidiano. Os especialistas advertem: o ruído em excesso faz mal à saúde e pode ser a causa de diversos distúrbios, entre eles problemas auditivos precoces nas novas gerações. A Associação Brasileira de...

Vigilantes noturnos motorizados – depoimentos contra o barulho, a favor da vida e do meio ambiente

Depoimentos de moradores, Poluição sonora: vigilantes noturnos e suas sirenes

Estamos analisando uma decisão da Promotoria Criminal do Fórum do Tatuapé, à qual tivemos acesso. Nesta reportagem, destacamos alguns depoimentos, dos milhares, encontrados na web, contra essa agressão ao meio ambiente que proporciona distúrbios psicológicos e a privação do sono. A população tem direito à segurança que deve ser realizada pela Polícia Militar (ostensiva), que possui treinamento e inteligência para a função, do mesmo modo pela Polícia Civil (investigatória). E não por motoqueiros que acionam sirenes. O Estado tem o dever constitucional de cuidar e proteger seus cidadãos. Apesar de ser legal a contratação de segurança privada, estes agentes...

Poluição sonora e privação do sono, podem causar males irremediáveis à saude

Poluição sonora: vigilantes noturnos e suas sirenes, Privação do sono e perturbação

Nosso trabalho foi desenvolvido nos bairros do Alto da Mooca, Carrão e Tatuapé. O acesso a Boletins de Ocorrência não é divulgado. Portanto, não é possível saber quantas pessoas reclamam. Mas, na internet, as reclamações alcançam milhares. Os acessos a este portal ultrapassam as dezenas de milhares anualmente. Investigamos e conversamos com diversas pessoas na Vila Gomes, Vila Santo Estevão e Chácara Santo Antônio, onde há pelo menos 10 anos atuam os infratores que foram envolvidos no processo ao qual tivemos acesso. O objetivo principal deste trabalho é saber se os vigias noturnos podem exercer essa função tocando sirenes...

Zumbido no ouvido é um sintoma a ser investigado, afirma especialista

Medicina, Notícias

O zumbido é um sintoma que afeta 14% da população mundial e pode indicar problemas graves de saúde. Médica do Hospital Paulista explica quais são as razões desse distúrbio e como é feito o diagnóstico e o tratamento. O zumbido no ouvido, também conhecido como tinnitus ou acúfenos, é uma condição que afeta aproximadamente 14% da população mundial adulta, o que corresponde a cerca de 740 milhões de pessoas, segundo levantamento publicado pela revista científica JAMA Neurology em 2022. No Brasil, estima-se que 28 milhões de pessoas vivenciem esse sintoma, de acordo com dados da Biblioteca Virtual do Ministério...

Inundações: estudo aponta riscos imediatos, a médio e longo prazos, leia

Medicina, Notícias

Em conclusão, o estudo publicado no dia 7 de maio, fornece dados que associam a exposição às consequências que irão influenciar na saúde humana e contribui para o conhecimento de autoridades públicas interligadas ao tema. Apesar de ter sido realizado no Reino Unido, pode incentivar pesquisas devido às inundações no Rio Grande do Sul, no Brasil. As inundações são o tipo mais frequente de desastre relacionado ao clima, representando cerca de 47% de todos os desastres relacionados ao clima de 1995 a 2015. Entre 1995 e 2015, mais de 2,3 mil milhões de pessoas foram afetadas por catástrofes causadas...

Exame de sangue ajuda prever risco de apneia do sono, conheça

Notícias, Saúde

Estudo conduzido por pesquisadores do Instituto do Sono e da Unifesp revela que as concentrações sanguíneas de um aminoácido chamado homocisteína estão correlacionadas ao surgimento ou agravamento da doença que acomete um terço dos paulistanos. Por Karina Toledo | Agência FAPESP Dosar os níveis sanguíneos de um aminoácido chamado homocisteína pode ajudar a prever o risco de uma pessoa desenvolver apneia obstrutiva do sono – condição caracterizada por interrupções recorrentes da respiração causadas pelo relaxamento da musculatura da garganta quando se dorme. Esse simples exame de sangue pode ainda ajudar o médico a predizer o risco de agravamento do...

Sono de qualidade: aprenda a meditar para dormir

Notícias, Saúde

A qualidade do nosso sono tem um grande impacto não só no nosso dia-a-dia como na nossa saúde em geral. 32% dos portugueses consideram ter um mau sono e 40% sentem dificuldade em manterem-se acordados durante o dia. Durante o sono, o nosso corpo trabalha para manter uma função cerebral saudável e preservar a saúde física. Em Portugal, estima-se que 46% dos adultos com mais de 25 anos durmam menos de seis horas por dia, enquanto o recomendado é, no mínimo, 7 horas de sono. Estudos em adultos têm demonstrado que a qualidade do sono tem um impacto direto...

Conheça 12 impactos graves do excesso de ruídos à saúde: International Awareness Day 2024

Notícias, Poluição sonora

Em reportagens anteriores ao 29º Dia Internacional de Conscientização sobre Ruído, mostramos como a ciência e a medicina reconhecem os males causados ao corpo humano por determinadas ações com sirenes que atingem 120 dB de pressão sonora e acontecem no período noturno em algumas das principais capitais do país, com ênfase na capital paulista. Nesta data de reconhecimento global, veja como é importante chamar a atenção das autoridades para essa questão que poderia ser plenamente evitada. Conversamos com a coordenação nacional do INAD Brasil, nesta terça-feira, 23 de abril, véspera da conscientização mundial sobre o tema. De acordo com...

Sono: vigias noturnos com sirenes de 120 dB estão corroendo a saúde da população, saiba o porquê

Notícias, Poluição sonora: vigias noturnos

No dia 15 de março comemorou-se mundialmente o Dia do Sono. A Associação Brasileira de Neurologia divulgou um artigo (leia aqui), onde especialista define três dos principais motivos que levam os brasileiros perderem o sono, dentre eles a insônia. Nesse sentido é possível imaginar o sofrimento de pessoas convalescentes ou insones que ainda são obrigadas a ouvir de meia em meia hora sirenes soando em suas portas, acionadas por vigias noturnos motorizados. Esta reportagem é baseada em fatos devidamente documentados. Nomes e fontes foram omitidos para preservar a privacidade. Quando nos referimos a ‘vigias noturnos’, são aqueles que utilizam...

7 em cada 10 brasileiros sofrem riscos iminentes de vida devido a doenças do sono, entenda

Medicina, Notícias

O tema foi abordado por especialista da Academia Brasileira de Neurologia (ABN), órgão que promove o desenvolvimento cientifico da neurologia no país. A medida que o mundo avança em ritmo acelerado, uma necessidade de todos nós passa, por vezes, a ser negligenciada: o sono. Talvez nem todos saibam, mas 72% dos brasileiros sofrem de doenças relacionadas, entre elas, a insônia, de acordo com estudos da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz). O momento é bem adequado para a reflexão. Afinal, aos 15 de março, é destacado anualmente o Dia Mundial do Sono. É primordial que cada um de nós avalie como...

Yoga do Riso na qualidade de vida de pacientes em quimioterapia, conheça estudo

Medicina, Notícias

Sábado | 22 de julho, 2023 Um estudo realizado no Irã repercutiu está semana na Europa. “A quimioterapia está associada a uma ampla gama de efeitos colaterais físicos e psicológicos, portanto terapias complementares e alternativas podem ser praticadas como tratamento independente ou combinadas com as padrão para melhorar a qualidade de vida relacionada à saúde de pacientes com câncer,” destaca a pesquisa. Trata-se dos efeitos da yoga do riso na qualidade de vida relacionada à saúde de pacientes submetidos à quimioterapia. No Brasil a diversos profissionais que aplicam a técnica da Yoga do Riso. BMC Medicina Complementar e Terapias...

Guardas noturnos motorizados agem impunes contra a população acionando sirenes

Notícias, Poluição sonora: vigias noturnos

Quinta-feira | 20 de julho, 2023 A situação gravíssima de total desafio às leis, para algumas pessoas chega a ser desesperadora. Crianças, idosos, convalescentes e adultos em fase produtiva estão, literalmente, perdendo o sono e o direito ao descanso, para que guardas noturnos possam amealhar valores com o medo alheio, trazendo às noites lembranças de tempos sombrios, como guerras e torturas. Por Viviane Franc – especial para portal @alotatuape Um dos erros mais comuns apontados é que a proibição do barulho só começa depois das 22h. Para simplificar veja a tabela abaixo e entenda que exceder os limites das...

Pesquisadores da NASA detectam tsunamis por seu estrondo na atmosfera, entenda como

Comportamento, Notícias

Quinta-feira | 8 de junho, 2023 O comportamento das marés há muito é estudado pela humanidade. O objetivo é prevenir acidentes com embarcações e áreas costeiras, além de obter cada vez mais conhecimento sobre os oceanos que nos cercam. Dentre os fenômenos da natureza que mais surpreendem e são capazes de alterar o próprio comportamento humano estão os tsunamis. Nesse sentido, vamos conhecer o programa do Laboratório de Propulsão a Jato da NASA e do Instituto de Tecnologia da Califórnia – EUA. Nova tecnologia de monitoramento de perigos usa sinais de GPS para caçar ondas no Círculo de Fogo...

Poluição sonora de vigias noturnos: cidadãos podem pedir indenização, vídeo

Bairro, Notícias, Poluição sonora: vigias noturnos, Tatuapé

Sexta-feira | 31 de março, 2023 Enquanto médicos se preparam para evento que acontece no mês de maio em São Paulo a fim de tratar da qualidade do sono, indivíduos tiram o sossego e a paz de quem quer dormir diariamente. Autoridades que deveriam coibir tais práticas de vigias noturnos motorizados que agem nas ruas com sirenes possuem pleno conhecimento do problema que continua. A Associação Paulista de Medicina está divulgando o XX Congresso Paulista de Medicina do Sono encontro sobre o sono em São Paulo. Médicos e palestrantes irão estudar os distúrbios e as causas que levam à...

Entenda por que a poluição sonora no Tatuapé continua

Notícias, Poluição sonora

Domingo | 16 de outubro, 2022 / atualizado em 01 de abril de 2023 para novas informações Os barulhos advindos de diversas fontes provoca distúrbios desnecessários e parece não afetar os ouvidos dos órgãos responsáveis por esse tipo de controle. Há mais de uma década, o Tatuapé passou a receber públicos interessados em diversão e entretenimento. O tão decantado ar interiorano de tranquilidade se foi. Afinal, era de esperar que isso acontecesse em uma cidade tão movimentada como São Paulo. As consequências é que são questionáveis. Vida noturna A zona leste abrange o maior contingente populacional da cidade e...

Poluição sonora no Tatuapé perturba moradores

Bairro, Notícias, Tatuapé

Domingo | 16 de outubro, 2022 O bairro paulista que cresceu acima da média, se encontra com os infortúnios da evolução desordenada da capital. A poluição sonora mereceu uma série de conferências na Câmara Municipal de São Paulo desde 2016, mas o desrespeito às leis que regem o tema continua. A ordem natural se reverte quando há falhas nos órgãos públicos ou seus membros prevaricam. Devemos a esses fatos os distúrbios do crescimento desordenado, mal projetado de tempos antigos que refletem sobremaneira na ordenação de cidades como São Paulo. Esse fenômeno pode ser sentido em bairros como Vila Madalena...

Conferência na CMSP alerta para perigos da poluição sonora

Alô São Paulo, Poluição sonora

Segunda-feira, 2 de maio de 2016 às 17h17 O evento, uma iniciativa do vereador Andrea Matarazzo, contou com a presença de diversos especialistas no assunto em parceria com a ProAcústica – Associação Brasileira para a Qualidade Acústica e a colaboração do Instituto de Pesquisas Tecnológicas de São Paulo (IPT). A 3ª Conferência Municipal sobre Ruído, Vibração e Perturbação Sonora teve início na última quarta-feira dia 27 de abril, em frente a Casa das Rosas na Avenida Paulista, com uma atividade da Escola Municipal de Ensino Fundamental (EMEF) Desembargador Amorim Lima, sob a coordenação da pedagoga e diretora Ana Elisa...

Menopausa provoca falta de memória?

Mulher, Notícias, Saúde

Pesquisa da Issviva revela que sim. Sintoma foi apontado por 77% das participantes. A pesquisa foi feita pela Issviva, marca do grupo Essity dedicada a desmitificar e quebrar os tabus que ainda envolvem a menopausa e apoiar a mulher nessa fase da vida, que vai da pré-menopausa (também chamada perimenopausa) até a interrupção total dos ciclos menstruais. Todo esse período, é conhecido por climatério e varia de mulher para mulher, mas é consenso que começa, geralmente, ao redor dos 45 anos, estendendo-se, em média, até 58 anos de idade. Realizada na forma de quiz, a enquete teve início em...

Semana da Mulher – Dicas sobre saúde feminina

Mulher, Notícias, Saúde

Domingo | 5 de março, 2023 Nesta semana, a SOGESP (Associação de Obstetrícia e Ginecologia do Estado de São Paulo) responde duas perguntas frequentes do público feminino. Sobre os temas, pré-menopausa e secreções dos seios. Pré-Menopausa: sinais e sintomas A pré-menopausa corresponde ao período antes da menopausa e pode ser responsável por alguns sintomas bastante desconfortáveis. As famosas ondas de calor (fogachos) são os mais frequentes e podem vir acompanhadas de muito suor. Os ciclos menstruais podem ficar mais curtos (diminuem de 28 para 21 dias, por exemplo) e, posteriormente, os intervalos entre as menstruações podem ficar maiores, com...

O uso de sirenes é restrito aos órgãos e autoridades oficiais – vigias noturnos não têm essa permissão

Poluição sonora: vigilantes noturnos e suas sirenes, Uso de sirenes por vigias noturnos

Apesar de que parte da população nem sequer perceba ou se preocupe com o fato de vigias noturnos motorizados acionarem sirenes com 120 decibéis durante a madrugada, esse tema que afeta outra parcela que sofre com a prática tem sido abertamente tolerado pelas autoridades. As denúncias e reclamações estão na mídia e amplamente divulgadas. No entanto, as pessoas que reclamam são tratadas com desprezo, apesar de sua saúde estar em declínio. Se estes fatos que estamos trazendo a público ainda não mereceram a devida atenção, alertamos que essa prática é nefasta para a saúde e o bem-estar, mesmo de...

60+ e precauções com a audição, conheça opinião de especialista

Medicina, Notícias

O Dia do Idoso que se aproxima pode ser uma boa oportunidade para lembrar da perda auditiva: um desafio silencioso entre os idosos. Dificuldade de percepção do problema exige maior atenção por parte dos amigos e familiares, a fim de buscar o tratamento adequado o quanto antes e evitar consequências como isolamento social, depressão e demência. A perda auditiva é uma condição comum entre os idosos, mas costuma passar despercebida por eles. Por isso, é muito importante que amigos, familiares e outras pessoas do convívio fiquem atentos a certos sinais que podem indicar essa alteração. Assistir à televisão em...

Barulho noturno no Tatuapé

Bairro, Poluição sonora: vigias noturnos, Tatuapé, Vídeos

Quinta-feira, 26 de maio de 2016 às 17h52 Recomendamos para que antes de acionar os vídeos desta reportagem, o leitor diminua o volume dos fones de ouvido (celulares e tablets) ou das caixas acústicas dos desk e lap tops, para evitar problemas aos ouvidos. Gerson Soares Este especial sobre poluição sonora aborda hoje dois casos específicos no Tatuapé que de acordo com o Instituto de Pesquisas Tecnológicas e a Carta de Salvador constituem de fato um perigo para a saúde humana. Lembrando que existem outros no bairro, como o barulho provocado pelos bares e estabelecimentos que promovem baladas sem...