Categoria: Artigos

A autoestima como escudo contra a violência

Fortalecer-se é o primeiro passo para dizer não. Por Débora Macedo, psicóloga* O dia 25 de novembro – data em que celebramos o Dia Internacional de Luta Contra a Violência à Mulher – é um marco global contra a violência de gênero, lembrando que milhões de mulheres ainda enfrentam abusos físicos, emocionais e psicológicos. Como psicóloga com anos de experiência, observo que uma das maiores ferramentas para romper com ciclos de violência é o fortalecimento da autoestima e do autocuidado. Mulheres precisam se valorizar não apenas como indivíduos, mas como protagonistas de suas histórias. Esse processo começa pelo reconhecimento...

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A importância de tratar a depressão para prevenir o suicídio

Setembro Amarelo é uma campanha nacional de prevenção ao suicídio, que tem como objetivo conscientizar a sociedade sobre a importância de discutir abertamente questões relacionadas à saúde mental, especialmente a depressão, que é um dos principais fatores de risco para o suicídio. Por Débora Macedo* O número de suicídios tem crescido de forma alarmante em todo o mundo, e o Brasil não é exceção. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o suicídio é a segunda principal causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos, ficando atrás apenas de acidentes de trânsito. No Brasil, estima-se que...

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O outro lado da moeda: segredos para evitar a perda do imóvel em leilões no Brasil

A moda de comprar imóvel em leilão está cada dia mais em alta. Mas já parou para pensar no outro lado dessa moeda? Por Rafael Pimenta* A possibilidade de ter seu imóvel indo para um leilão é uma situação que provoca angústia em qualquer proprietário. Para muitos, o sonho da casa própria pode, de repente, se transformar em um pesadelo, quando algumas parcelas de financiamento deixam de ser pagas e o imóvel é encaminhado para leilão. Esse fenômeno tem um impacto devastador na vida de diversas pessoas, que se veem forçadas a lidar com a potencial perda de seu...

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A revolução do diálogo em favor do desenvolvimento

O presidente do Ciesp, reflete sobre a Revolução Constitucionalista e os caminhos da política. “Queremos um Brasil cada vez mais unido, com a prevalência do diálogo, do debate político civilizado e da discussão das ideias com foco no desenvolvimento.” Por Rafael Cervone* A Revolução Constitucionalista de 1932, corajoso movimento de São Paulo contra o governo ditatorial de Getúlio Vargas e em favor do Estado de Direito, cujos 92 anos foram celebrados em 9 de julho, contou com o apoio da indústria paulista. As fábricas alteraram suas linhas de produção para fornecer material às tropas. Nossas entidades de classe, à...

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Preparação mental: o segredo para o sucesso nos jogos olímpicos

Suporte emocional no esporte abre novos caminhos para o desempenho de atletas de alto rendimento. Por Débora Macedo* Nos últimos anos, a preparação mental tem ganhado destaque no esporte de alto rendimento, especialmente em eventos de grande visibilidade como os Jogos Olímpicos. Em 2024, 96 países levaram psicólogos para dar suporte emocional aos seus atletas, evidenciando a importância deste trabalho para o desempenho e bem-estar dos competidores. A preparação mental é um processo contínuo que envolve o desenvolvimento de habilidades emocionais e cognitivas para que o atleta possa enfrentar desafios com resiliência. É fundamental que o atleta aprenda a...

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Sucesso de Divertidamente 2 está conectado ao ‘crédito emocional’? Descubra

Ansiedade e a importância de gerar ‘crédito emocional’ ajudam a explicar sucesso de Divertidamente 2. Por Débora Macedo, psicóloga* A animação “DivertidaMente 2” se tornou a maior bilheteria da história da Pixar. Além de ter arrecadado mais de US$ 1,29 bilhão, superou também produções mundialmente reconhecidas como Frozen: Uma Aventura Congelante e Os Incríveis 2. Mas o que explica tamanho sucesso? Uma das possibilidades é que o assunto abordado possui bastante sintonia com o momento atual. O filme explora não apenas emoções primárias, mas também temas profundos da adolescência, como identidade e autoconhecimento, introduzindo novas emoções e sentimentos complexos...

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Bolsonaro e o caso dos presentes: análise crítica da perseguição política

Jair Bolsonaro, ex-presidente do Brasil, está atualmente no centro de uma controvérsia jurídica que mais se assemelha a um teatro político do que a uma busca pela justiça. Por Fabio Tavares Sobreira* Acusado de receber presentes de luxo durante seu mandato, Bolsonaro se vê envolvido em um emaranhado de investigações que mais parecem uma caça às bruxas contemporânea. O que era para ser uma análise serena da legalidade dos atos se transformou em uma saga de perseguição, onde os objetivos parecem ser mais políticos do que jurídicos. A burocracia do peculato Primeiramente, vamos relembrar o que está em jogo....

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Educadores precisam ser capacitados para combater o bullying

O bullying está presente na vida de praticamente todas as crianças e jovens do Brasil. Vítimas, agressores ou pessoas que presenciaram casos de perseguição, todos já vivenciaram pelo menos um episódio de bullying e conhecem o sofrimento gerado por ele. Ana Paula Siqueira* Apesar de não estar limitado ao ambiente escolar, é nas instituições de ensino e nos grupos de redes sociais formados por alunos e pais que o bullying mais se manifesta. Mas, mesmo tão grave e tão presente nas escolas, a maior parte dos profissionais da educação ainda não recebe formação e informação para lidar com os...

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Você sabe o que é Misofonia? Conheça

Esta é uma síndrome de quem tem aversão a certos ruídos Irritabilidade, fúria e pânico são reações dessa doença estudada pelas ciências da Otorrinolaringologia e Fonoaudiologia. Por Dra. Cristiane Adami* Ruídos, em geral, são sons que nos causam incômodo, sobretudo quando são emitidos repetidamente. O nhec-nhec do colchão de molas, o tic-tac do relógio, o crec-crec da mastigação, o vrum-vrum do ventilador e o plof-plof da goteira são alguns exemplos clássicos de “barulhinhos chatos”, digamos assim, que ninguém gosta, só que estão muito presentes no nosso cotidiano. Em tese, dá para conviver com eles sem grandes problemas. É assim...

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Dependência emocional: quando o amor cruza os limites saudáveis, entenda

O amor é uma parte essencial das relações humanas, proporcionando apoio, conexão e satisfação emocional. No entanto, existe uma linha tênue entre um amor saudável e uma dependência emocional prejudicial. Quando o amor ultrapassa os limites adequados, pode se transformar em uma armadilha emocional, levando a uma série de consequências negativas para o indivíduo e o relacionamento como um todo. Pela psicóloga clínica Débora Macedo A dependência emocional é um fenômeno complexo que ocorre quando um indivíduo se torna excessivamente dependente de outra pessoa para validar sua autoestima, segurança e identidade, ultrapassando os limites de um relacionamento saudável. Nesse...

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Um chamado à ação contra a dengue

Estou apreensiva e não sou a única. Como tantos outros e outras que conhecem bem a dor e a delícia de viver neste país, encaro com pesar o surto de dengue que assola diversas regiões, sobretudo por presidir a Sociedade Brasileira de Medicina de Família e Comunidade (SBMFC). As estimativas alarmantes divulgadas desde o fim de janeiro pelo Ministério da Saúde não mentem: nos vemos, mais uma vez, diante da emergência de saúde pública. Por Zeliete Zambon O Brasil pode alcançar, apenas em 2024, ano do fenômeno El Niño – que favorece a elevação das temperaturas, a proliferação dos...

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Aumento da corrupção no Brasil altera fortemente o perfil dos investidores estrangeiros

Segundo o advogado especialista em direito internacional, Emanuel Pessoa, o problema sofre uma auto alimentação contínua pois investidores que aceitam a corrupção como parte das regras do jogo têm um incentivo a aportar seus recursos em território nacional. Por Emanuel Pessoa* Ao perder dois pontos, o Brasil recuou 10 (dez) posições no Índice de Percepção de Corrupção da Transparência Internacional, ficando na 104ª colocação, atrás de Cuba, Etiópia e empatado com a Ucrânia. É a primeira vez que o país cai no ranking desde 2018. Em uma escala de 0 a 100, o Brasil registrou 36 pontos, abaixo da...

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Não existe planeta B

Apesar do arrefecimento da temperatura nos últimos dias, o artigo a seguir foi elaborado durante a onda de calor que atingiu o Brasil, há algumas semanas. Por Zeliete Zambon* Está quente. Em conversas nos consultórios, nas escolas, nas lojas, nos elevadores, nos pontos de ônibus, não têm sido raras as queixas da população quanto à onda de calor que assola o Brasil há algumas semanas. Termômetros ultrapassando os 30°C ou até mesmo os 40°C se tornaram acontecimento corriqueiro, em especial no Sudeste e no Centro-Oeste; locais como Guaratiba, bairro carioca, chegaram a experimentar sensação térmica de mais de 50°C;...

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Insegurança digital chega às farmácias: entre a saúde e o lucro, leia

Se hoje o acesso à saúde no Brasil ainda é deficitário, nos tempos dos nossos avós e bisavós o cenário era ainda mais árido. Inúmeras vezes, em especial nos rincões mais carentes do país, farmacêuticos desempenhavam o papel de médicos e farmácias (ou pharmacias, na antiga grafia) substituíam hospitais. Por Antonio Carlos Lopes* Eram os canais em que as pessoas buscavam medicamentos e orientações para o tratamento de males de todos os tipos. No entanto, nas últimas décadas tem sido observada a transformação de parte desses estabelecimentos que, aliás, agora são também chamados de drogarias. Antes voltados para a...

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Bolso vazio, cabeça cheia

Nos idos de 1930, o mundo atravessou um período que entrou para a História como “A Grande Depressão”. Em 1929, a quebra da bolsa de Nova York deu origem à maior crise do capitalismo financeiro de que se tem notícia. Os efeitos foram desastrosos. Famílias perderam praticamente tudo, trabalhadores ficaram desempregados, uma pobreza avassaladora avançou sobre o planeta. Muitos não conseguiram lidar com as perdas e tiraram a própria vida. Por Antonio Carlos Lopes Esse título, “Grande Depressão”, não poderia ser mais adequado para apontar o que no Brasil dos últimos anos vem sendo observado: saúde financeira e saúde...

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Educação parental: Que filhos eu quero deixar para o mundo?

A educação das crianças passa, necessariamente, pela educação dos pais. Não apenas a educação formal, obtida nos bancos de escolas e universidades, mas a educação que permeia toda a construção humana de cidadãos preparados para os desafios do futuro, sejam eles pessoais, emocionais ou profissionais. A comunicação é um passo fundamental da educação parental, para estabelecer uma relação saudável dentro de casa, que vai transcender para todas as relações sociais e de trabalho estabelecidas mundo afora. Por Stella Azulay Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar (PeNSE), do IBGE, feita em 2019 com alunos do 9º ano do ensino fundamental...

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Mais Médicos II – Um raio cai duas vezes no mesmo lugar!

Domingo | 16 de abril, 2023 Entre as finalidades da Associação Paulista de Medicina, são prioritárias: promover a Saúde, bem como o desenvolvimento científico e técnico da Medicina; defender intransigentemente a ética profissional; e buscar excelência na formação médica. Por José Luiz Gomes do Amaral* É inadmissível aceitar que, para o exercício da Medicina no Brasil, alguém prescinda de certificação que ateste qualificação profissional válida, que não seja registrado e, portanto, não tenha sua prática sujeita à fiscalização pelo Conselho de Medicina do Estado onde esteja inserido. Da mesma forma, é inconcebível oferecer formação médica dentro dos limites das...

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Encalhados no atraso

Há uma polêmica entre historiadores se Pedro Alvares Cabral descobriu o Brasil ao acaso ou intencionalmente. Uma corrente de estudiosos sustenta que Portugal já por aqui havia passado nos idos de 1498, em expedição de Duarte Pacheco...

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Automedicação: uma escolha que mata

A automedicação é um hábito para 77% dos brasileiros, segundo recente pesquisa do Conselho Federal de Farmácia (CFF). Quase metade (47%) recorre a fármacos sem prescrição médica ao menos uma vez por mês, e 25% o faz todo dia ou pelo menos uma vez por...

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Eficiência e Saúde

Não raro, crises produzem pressão para busca de eficiência, ou seja, fazer mais, com menos. O movimento nesta direção se faz sentir, e com intensidade, em todos os setores da sociedade. Na Saúde, a situação não poderia ser...

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Biofortificação e a luta contra a desnutrição

Estima-se que mais de 2 bilhões de pessoas sofrem de “fome oculta”. A estatística ressalta a privação de micronutrientes necessária ao crescimento e à boa saúde. O problema se torna mais crítico em crianças pequenas, nas quais a deficiência de micronutrientes causa desnutrição, que pode resultar em dano cognitivo...

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Prós e contras da nova resolução sobre Telemedicina

A mais nova resolução do Conselho Federal de Medicina – 2.227/2018 (saiba mais), que define e disciplina a Telemedicina como forma de prestação de serviços médicos mediados por tecnologias – trouxe avanços importantes para o atendimento em Saúde, ao legitimar em nosso País soluções tecnológicas já fartamente utilizadas com sucesso na Europa, Estados Unidos e até em nações da...

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O bem ainda pode vencer

Viver no Brasil nos dias de hoje realmente não está fácil. Se fizermos uma análise da situação, sem mesmo se aprofundar, a conclusão facilmente pode ser a de que, diante de tantos os desmandos e absurdos, talvez seja melhor largar tudo. Há horas que dá até vontade de sentar à beira da calçada e ficar chorando até ganhar...

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Vitória dos médicos e de todos os cidadãos

A presidente do Supremo Tribunal Federal (STF), ministra Carmen Lúcia, suspendeu a resolução da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) que regulava as modalidades de planos de saúde com franquias e coparticipação, permitindo que as operadoras cobrassem, por exemplo, até 40% do valor de cada procedimento realizado do...

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50 anos do Primeiro Transplante Cardíaco no Brasil: O que mudou?

Em 1968 quando o Professor Zerbini realizou o primeiro transplante de coração da América Latina, o sexto do mundo, no HC-FMUSP, havia muita controvérsia em relação ao diagnóstico de morte cerebral. Todo o tratamento era muito incipiente, assim como, a estrutura das Unidades de Terapia Intensiva, a preservação do órgão fora do corpo e mais crítico ainda para o sucesso dos transplantes era a imunologia, pois se conhecia muito pouco sobre rejeição e havia poucos medicamentos capazes de...

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É a morte, pior que paga!

Em março de 2017, portanto, há mais de um ano, a Sociedade Brasileira de Clínica Médica e órgãos de Defesa do Consumidor, como o Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor (Idec), alertavam a população que o Governo Federal, trabalhava com a estratégia de implodir a Lei 9656, de 1998. A dita Lei garante os direitos dos pacientes de planos de saúde e normatiza o setor...

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Jornalismo: desafios para a sobrevivência

Um debate presente em qualquer roda de jornalistas é sobre a sobrevivência dos jornais. No entanto, não importa qual será o suporte da notícia amanhã, se estará em uma folha de papel, em um tablet, em um celular ou projetada diretamente na retina. Nem mesmo importa se estará representada em um vídeo, em um podcast ou em texto. O que realmente importa é se ela terá um compromisso claro com o desenvolvimento da humanidade em um planeta que caminha para 9 bilhões de pessoas em pouco mais de 30 anos. O jornalismo é parte fundamental da construção do processo...

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Como prêmio um origami!

Acessibilidade: Nesta manhã em que todas as estações do ano já se manifestaram no Tatuapé, inclusive a chuvosa, tive a oportunidade de conduzir um cadeirante por algumas dezenas de metros e percebi o quanto sou...

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Um pouco de impaciência faz bem

Que mãe ou pai já não esteve prestes a perder a cabeça quando, em situações desagradáveis, como um engarrafamento ou numa sala de espera, seu filho passa a ter reações de raiva e irritação. Em situações de estresse, a criança tende a desencadear seus sentimentos de raiva mais facilmente. O adulto, por tentar ser sempre paciente, pode, alguma hora, explodir. Segundo a psicóloga Ana Cássia Maturano, para enfrentar a tensão, os pais não devem se sentir culpados em externar seus sentimentos de raiva ou impaciência com a criança, desde que, na “explosão”, não atinjam a personalidade ou o caráter...

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O que traz felicidade?

SAÚDE O que traz felicidade: Consumo, saúde ou viver num país bem governado? No Dia Mundial do Consumidor, a presidente Dilma anunciou medidas de proteção ao consumo que serão novos instrumentos legais para premiar as boas práticas nas relações consumistas e punir as más, reforçando ainda as estruturas já existentes, como os Procons. São louváveis as medidas que beneficiam o consumidor e a iniciativa da presidente, entretanto, elas não terão força alguma enquanto o modelo de gestão brasileiro privilegiar o loteamento de cargos, destinados às agências regulatórias, entre os que apoiaram a candidatura dos políticos. Há fatos que evidenciam...

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