Preparação mental: o segredo para o sucesso nos jogos olímpicos

Suporte emocional no esporte abre novos caminhos para o desempenho de atletas de alto rendimento. Por Débora Macedo* Nos últimos anos, a preparação mental tem ganhado destaque no esporte de alto rendimento, especialmente em eventos de grande visibilidade como os Jogos Olímpicos. Em 2024, 96 países levaram psicólogos para dar suporte emocional aos seus atletas, evidenciando a importância deste trabalho para o desempenho e bem-estar dos competidores. A preparação mental é um processo contínuo que envolve o desenvolvimento de habilidades emocionais e cognitivas para que o atleta possa enfrentar desafios com resiliência. É fundamental que o atleta aprenda a...

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