Janeiro Branco e a saúde mental em foco: prioridade para um novo ano!

Há não muito tempo, o conceito de saúde emocional era pouco mencionado. Quando surgia, geralmente estava associado a frases como “tomo um remedinho para dormir”, enquanto a ideia de fazer terapia parecia um privilégio distante para muitos. Por Débora Cristina* Hoje, felizmente, a realidade é outra. Com a evolução social e o aumento da conscientização, o acesso à terapia tornou-se mais amplo, contando com opções gratuitas e populares, como os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS). Essa mudança acompanha o ritmo acelerado da vida moderna, onde a sobrecarga de responsabilidades e a constante enxurrada de informações aumentam os níveis de...

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