É normal sentir cansaço? Como combater a fadiga no dia a dia
Grande parte da população ativa está exposta ao stress e à pressão da rotina. Todos têm de responder diariamente a questões exigentes relacionadas com várias áreas, tais como: alimentação, saúde, emprego, trabalhos domésticos, família, etc. E a pressão tende a aumentar quando há também filhos na equação. Dra. Carolina Malheiro / Hospital Lusíadas Monsanto / Portugal Atualmente, vivemos tempos mais agitados do que as gerações anteriores, dos nossos pais e avós. Passamos os nossos dias a correr em contrarrelógio para conseguir conciliar tudo nas poucas horas que temos à nossa disposição, isto sem contar com as mínimas oito horas...
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