Categoria: Saúde

Air fryer produz acrilamida? Saiba como evitar a substância tóxica ao cozinhar

Air fryer produz acrilamida? Saiba como evitar a substância tóxica ao cozinhar

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Entenda o alerta da Anvisa sobre o composto cancerígeno formado em altas temperaturas e veja dicas práticas para proteger a sua saúde no dia a dia Uma orientação recente divulgada pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) sobre os cuidados fundamentais no preparo de alimentos ricos em carboidratos acendeu um alerta importante: o risco de formação da acrilamida. Essa substância surge espontaneamente durante processos como frituras, assados e tostagens sob temperaturas elevadas. Muito comum em itens populares do cardápio — como batatas fritas, pães, torradas, biscoitos e cereais matinais —, o composto tem despertado atenção e preocupação na comunidade...

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7 mitos e verdades sobre a anemia, doença que afeta 30% da população mundial

7 mitos e verdades sobre a anemia, doença que afeta 30% da população mundial

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No Brasil, dados apontam que até 50% da população apresenta deficiência de ferro, a principal causa da doença que impacta o transporte de oxigênio no organismo O mês de junho é marcado pela campanha Junho Laranja, uma iniciativa dedicada à conscientização sobre a anemia e a leucemia. Apesar de ser uma das condições de saúde mais comuns no planeta, a anemia ainda é cercada por dúvidas e informações equivocadas que podem atrasar o diagnóstico e o início do tratamento adequado. Os dados epidemiológicos revelam a magnitude do problema: de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de...

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Perda auditiva pode comprometer a vitalidade e convívio social de idosos

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Especialistas do Hospital Paulista alertam que exames preventivos de audiometria devem começar a partir dos 40 anos para evitar o isolamento social e riscos de depressão. A população com mais de 60 anos é cada vez mais numerosa e ativa. Diferente de décadas anteriores, os idosos de hoje mantêm uma rotina intensa de trabalho, atividades físicas e relações sociais. No entanto, toda essa vitalidade pode desviar a atenção de problemas comuns e silenciosos nesta etapa da vida, como a perda auditiva. De acordo com Christiane Nicodemo, fonoaudióloga do Hospital Paulista e mestre em distúrbio da comunicação e linguagem, o monitoramento preventivo deve ter início bem antes da terceira idade. A especialista destaca que a audiometria é um exame de suma importância e deve ser incorporado à rotina das pessoas a partir dos 40 anos de idade, sendo esta a melhor forma de prevenção. O impacto no convívio social e na saúde mental A percepção do declínio auditivo por parte do próprio paciente é um dos maiores desafios, pois na maioria dos casos os primeiros sinais são identificados por familiares e amigos devido à dificuldade progressiva de interação nas conversas do dia a dia. Quando não tratada, a deficiência auditiva traz impactos severos para além do ouvido. A dificuldade de comunicação gera um isolamento social que afasta o indivíduo de seus círculos de convivência e estimula quadros de depressão. Além...

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Dobra o número de fumantes que usam cigarro eletrônico e buscam tratamento na Unifesp

Dobra o número de fumantes que usam cigarro eletrônico e buscam tratamento na Unifesp

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Levantamento do ambulatório PrevFumo revela que pacientes usam “vape” acreditando que ele ajuda a parar de fumar, mas acabam sofrendo com a dupla dependência de nicotina. O uso simultâneo de cigarros tradicionais e dispositivos eletrônicos para fumar (DEF), os populares vapes, disparou entre as pessoas que tentam abandonar o tabagismo. Um levantamento inédito do PrevFumo, ambulatório especializado do Hospital São Paulo da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), revelou que a proporção de pacientes que relataram uso prévio de cigarro eletrônico dobrou, saltando de 4,1% para 8,1%. Os dados mostram que muitos fumantes chegam ao serviço de saúde com...

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Governo de SP descarta caso suspeito de Ebola em paciente vindo do Congo

Governo de SP descarta caso suspeito de Ebola em paciente vindo do Congo

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Exames do Instituto Adolfo Lutz deram negativo para o vírus; paciente de 37 anos segue internado em estado grave com diagnóstico de meningite. A Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo (SES-SP) descartou, nesta segunda-feira (1º), o caso suspeito de febre hemorrágica pelo vírus Ebola em um paciente de 37 anos. A conclusão ocorreu após análises laboratoriais do Instituto Adolfo Lutz (IAL) não detectarem material genético do vírus nas amostras coletadas. O paciente, que veio recentemente da República Democrática do Congo, permanece internado em estado grave na UTI do Instituto de Infectologia Emílio Ribas, na capital paulista —...

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Morte do fisiculturista Gabriel Ganley expõe os riscos fatais de anabolizantes

Morte do fisiculturista Gabriel Ganley expõe os riscos fatais de anabolizantes

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O trágico falecimento do atleta de 22 anos reacende o alerta de médicos sobre o uso de esteroides e insulina, que provocam danos irreversíveis e risco de morte súbita. A morte do fisiculturista Gabriel Ganley, aos 22 anos, reacendeu o debate sobre os riscos do uso indiscriminado de substâncias para ganho de performance e estética corporal. De acordo com o atestado de óbito divulgado a causa da morte foi registrada como “morte súbita por doença cardíaca”. Durante as investigações, a polícia também encontrou possíveis anabolizantes na residência do atleta. O caso chama atenção para um problema crescente de saúde...

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Poluição sonora nas metrópoles é risco invisível para a saúde pública, diz fonoaudióloga

Poluição sonora nas metrópoles é risco invisível para a saúde pública, diz fonoaudióloga

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Excesso de ruído em grandes centros urbanos como São Paulo afeta do sono à pressão arterial; OMS aponta problema como a segunda maior causa de poluição mundial. Viver em uma grande metrópole muitas vezes significa conviver com um barulho constante. O que muitos ignoram, porém, é que esse ruído não é apenas um inconveniente urbano, mas um grave risco à saúde pública. Segundo a fonoaudióloga Mariene Terumi Umeoka Hidaka, do Conselho Regional de Fonoaudiologia da 2ª Região (CREFONO2), a exposição contínua ao som alto pode desencadear alterações que vão muito além do sistema auditivo. Impactos reais e invisíveis Embora...

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Mais da metade dos brasileiros busca informações de saúde na internet — mas o que eles estão encontrando pode mudar suas decisões médicas

Mais da metade dos brasileiros busca informações de saúde na internet — mas o que eles estão encontrando pode mudar suas decisões médicas

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Entre mitos e “curas milagrosas”, redes sociais desafiam a medicina: a facilidade de buscar sintomas e tratamentos na internet transformou a forma como os brasileiros lidam com a própria saúde — mas também abriu espaço para conteúdos que podem influenciar decisões médicas importantes, nem sempre com base científica. Mais da metade dos brasileiros recorre à internet para buscar informações sobre saúde. É o que mostra a pesquisa “Percepção da população brasileira sobre doenças crônicas”, realizada pelo Datafolha em parceria com o Instituto Butantan. Segundo o levantamento, 53% da população utiliza redes sociais e plataformas digitais para pesquisar sobre doenças,...

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Cantar faz bem: hábito simples pode melhorar humor, respiração e até a imunidade

Cantar faz bem: hábito simples pode melhorar humor, respiração e até a imunidade

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Estudos apontam benefícios do canto para a saúde vocal e emocional, mas especialistas alertam para cuidados importantes. Cantar no carro, no chuveiro ou em momentos de lazer pode parecer apenas uma forma de expressão ou diversão. Mas a ciência mostra que o hábito vai muito além disso — e pode trazer benefícios concretos para a saúde vocal, emocional e até imunológica. De acordo com o otorrinolaringologista Domingos Tsuji, do Hospital Paulista de Otorrinolaringologia, o canto, quando feito de forma adequada, estimula funções importantes do organismo. “O ato de cantar envolve respiração controlada, coordenação muscular e vibração das pregas vocais....

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Como falar de sexualidade com os filhos?

Como falar de sexualidade com os filhos?

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Bárbara Mota – Médica pediatra do Hospital Lusíadas Porto, Portugal Falar de sexualidade com os filhos continua a ser um desafio para muitas famílias. No entanto, abordar este tema de forma aberta, gradual e adequada à idade é essencial para promover relações saudáveis, prevenir riscos e ajudar os jovens a crescerem com informação, respeito e confiança. Por Bárbara Mota A adolescência traz dúvidas, curiosidade e novas experiências, mas também pode ser uma oportunidade para esclarecer, orientar e formar. Leia o artigo e descubra algumas dicas práticas. Quando Abordar a Sexualidade? Não existe uma idade certa para falar de sexualidade,...

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O que o ronco revela sobre a sua saúde?

O que o ronco revela sobre a sua saúde?

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Sintoma atinge até 40% dos adultos e pode ser sinal de apneia obstrutiva do sono, condição associada a hipertensão, infarto, AVC e diabetes. Comum, muitas vezes tratado como motivo de piada ou apenas um incômodo doméstico e social, o ronco nem sempre é inofensivo. Embora possa ocorrer de forma isolada, ele também pode ser o principal sinal da apneia obstrutiva do sono (AOS), uma condição médica ligada a complicações cardiovasculares e metabólicas importantes. Segundo o otorrinolaringologista Dr. Nilson André Maeda, do Hospital Paulista, durante o sono ocorre um relaxamento natural da musculatura da garganta. Em algumas pessoas, esse relaxamento...

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O que suas unhas estão tentando dizer sobre sua saúde?

O que suas unhas estão tentando dizer sobre sua saúde?

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Mais do que estética, as unhas funcionam como verdadeiros sinais de alerta do organismo — e podem revelar desde carências nutricionais até doenças mais graves. As unhas dizem muito mais sobre a saúde do que a maioria das pessoas imagina. Alterações na cor, textura ou formato não devem ser ignoradas: em muitos casos, elas funcionam como um termômetro silencioso do corpo, indicando desde problemas simples até condições médicas que exigem atenção. Segundo o Dr. Ernesto Alarcon, cirurgião geral e especialista em videolaparoscopia, observar as unhas pode ajudar na identificação precoce de desequilíbrios no organismo. “Algumas mudanças são passageiras e...

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Atividade física sem preparo eleva risco de lesões e problemas cardíacos

Atividade física sem preparo eleva risco de lesões e problemas cardíacos

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Falta de avaliação médica e pressa por resultados podem comprometer articulações e sobrecarregar coração. Sair do sedentarismo é uma decisão vital, e o início do novo ano costuma trazer um impulso extra para quem quer começar a se movimentar mais. Estudos mostram que pessoas fisicamente ativas vivem mais, e qualquer nível de movimento já contribui para reduzir os riscos cardiovasculares. No entanto, o início da prática esportiva traz um alerta que vai além da simples vontade de suar a camisa — a transição abrupta do repouso para o esforço físico, sem o preparo adequado, pode elevar significativamente a incidência...

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Calistenia para todas as idades: modalidade cresce no Brasil e amplia adesão entre jovens, adultos e idosos

Calistenia para todas as idades: modalidade cresce no Brasil e amplia adesão entre jovens, adultos e idosos

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Prática baseada no peso do próprio corpo ganha espaço por ser inclusiva, adaptável e alinhada às novas tendências de saúde. A calistenia vem registrando crescimento no número de adeptos nos últimos anos no Brasil e se consolida como uma prática acessível para diferentes faixas etárias. Baseada no uso do peso do próprio corpo, a modalidade permite ajustes conforme idade, condição física e objetivos individuais. A calistenia utiliza o peso corporal como principal ferramenta de treino, o que possibilita adaptações de intensidade, volume e complexidade. De acordo com o educador físico especialista em calistenia, Felipe Kutianski, a prática pode ser...

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Dia Mundial de Prevenção ao Câncer: hábitos simples fazem a diferença

Dia Mundial de Prevenção ao Câncer: hábitos simples fazem a diferença

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Tabagismo, obesidade e álcool respondem por cerca de 25% dos casos evitáveis; campanha global destaca cuidado individualizado. Celebrado em 4 de fevereiro, o Dia Mundial de Prevenção ao Câncer reforça a importância de mudanças no estilo de vida para reduzir o risco da doença. A campanha internacional 2025–2027, liderada pela União Internacional para o Controle do Câncer (UICC), adota o tema “Unidos pelo Único”, com foco na individualização do cuidado. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), entre 30% e 50% dos casos de câncer podem ser evitados com hábitos saudáveis, como não fumar, manter uma alimentação equilibrada e...

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Vitamina D: qual o melhor horário para tomar sol?

Vitamina D: qual o melhor horário para tomar sol?

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Nutrólogo explica qual o jeito certo de se expor ao sol para garantir melhor absorção da substância. A Vitamina D é um pré-hormônio importante para a saúde óssea e imunológica. No entanto, o estilo de vida moderno exige uma rotina mais corrida e tomar sol diariamente deixa de ser uma prioridade para muitos. Com isso, é cada vez mais importante entender como equilibrar a exposição solar segura com os níveis exigidos pelo organismo para garantir longevidade e saúde. A exposição ao sol é a forma mais eficiente e natural de obter Vitamina D, mas ela deve ser feita com...

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Sarampo: Dia D será em 24 de janeiro – ações já começam nesta segunda-feira

Sarampo: Dia D será em 24 de janeiro – ações já começam nesta segunda-feira

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Dia D de vacinação contra o sarampo será realizado no dia 24, um sábado, em todas as Unidades Básicas de Saúde, das 8h às 17h. A Prefeitura de São Paulo intensifica a partir de segunda-feira (12) a vacinação contra o sarampo em locais de grande circulação de pessoas, como terminais de ônibus e de trens, estações de metrô, shoppings e o Aeroporto de Congonhas, em todas as regiões da cidade. A mobilização tem como objetivo atualizar o esquema vacinal da população, garantindo que pessoas ainda não vacinadas recebam o imunizante. De acordo com a Secretaria Municipal da Saúde, entre...

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Férias e rotina do sono: como evitar que o descanso bagunce o relógio biológico e o jet lag

Férias e rotina do sono: como evitar que o descanso bagunce o relógio biológico e o jet lag

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Mudanças bruscas nos horários de dormir e acordar durante o período de férias podem gerar o chamado jet lag social e afetar o humor, a concentração e a saúde metabólica. Dormir e acordar mais tarde, flexibilizar horários e abrir exceções na rotina são comportamentos comuns durante as férias. Embora pareçam inofensivos, esses hábitos podem desregular o relógio biológico e trazer impactos que vão além do cansaço ocasional. Segundo o otorrinolaringologista e médico do sono Dr. Nilson Maeda, do Hospital Paulista, variações frequentes nos horários de sono podem comprometer tanto a saúde física quanto a mental. “Durante as férias, as...

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Barotrauma: o que é esse desconforto comum em voos e mergulhos?

Barotrauma: o que é esse desconforto comum em voos e mergulhos?

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Aquela dor no ouvido que muitas pessoas sentem durante viagens de avião ou em mergulhos pode ser mais séria do que parece; especialista explica os riscos e como se proteger. Você já sentiu seu ouvido “tapar” durante a decolagem de um avião, ou um incômodo estranho na cabeça ao mergulhar? Esse desconforto pode ser mais do que apenas passageiro: ele pode indicar um barotrauma, condição médica que afeta milhares de pessoas todos os anos — e muitas nem sabem disso. “O barotrauma é uma lesão causada pela diferença de pressão entre o ambiente externo e as cavidades de ar...

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Saúde mental: adição ao jogo – online e físico – conheça os primeiros sinais

Saúde mental: adição ao jogo – online e físico – conheça os primeiros sinais

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A adição ao jogo afeta um número cada vez maior de pessoas, tendência que tem vindo a agravar-se com o crescimento do jogo online. Por Dra. Ana Neto, Hospital Lusíadas Em Portugal, observa-se não só um aumento do valor gasto em jogo, como também um crescimento nos pedidos de autoexclusão, o que revela a dimensão e gravidade do problema. Leia o artigo completo e descubra o que está por detrás desta adição e quais os sinais de alerta a que deve estar atento. O que é o jogo patológico? O jogo patológico é uma adição comportamental e uma condição...

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Excesso de açúcar pode causar tontura e zumbido, alerta especialista

Excesso de açúcar pode causar tontura e zumbido, alerta especialista

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Oscilações na glicemia afetam o ouvido interno e podem desencadear sintomas como vertigem, sensação de ouvido tampado e chiado constante. O açúcar em excesso não impacta apenas o peso ou o metabolismo — ele também pode interferir na audição e no equilíbrio. De acordo com a otorrinolaringologista Dra. Milena Quadros, especialista em Otoneurologia e Eletrofisiologia do Hospital Paulista, o consumo exagerado de doces pode estar relacionado a sintomas como tontura, zumbido e sensação de ouvido tampado, especialmente em pessoas mais sensíveis às variações de glicose no sangue. “Quando ingerimos muito açúcar, o organismo libera insulina para reduzir a glicose...

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Nem todo verde faz bem: saiba quais plantas podem causar alergias dentro de casa

Nem todo verde faz bem: saiba quais plantas podem causar alergias dentro de casa

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Tendência de trazer o verde para dentro dos lares pode esconder um problema pouco conhecido: algumas espécies populares, como o Lírio da Paz e a Samambaia, podem agravar sintomas de rinite e sinusite. Transformar o lar em um refúgio verde se tornou um gesto de autocuidado. O contato com a natureza dentro de ambientes urbanos ganhou força nos últimos anos e virou símbolo de equilíbrio e bem-estar. Mas o que pouca gente sabe é que, por trás da estética das plantas, há um risco silencioso: certas espécies podem provocar — ou piorar — crises alérgicas. “O encanto das plantas...

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CFO responde sobre as consultas ao “Dr. Google” com relação ao alto custo dos tratamentos odontológicos

CFO responde sobre as consultas ao “Dr. Google” com relação ao alto custo dos tratamentos odontológicos

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Diante dos altos custos de prevenção odontológica para as famílias, nossa equipe questionou o Conselho Federal de Odontologia (CFO). Muitas vezes, devido às dificuldades financeiras, a população faz perguntas ao Google, popularmente chamado de “Dr. Google”, a fim de evitar gastos ou na impossibilidade financeira de ir ao dentista. Leia a matéria completa: Consultas ao “Dr. Google” são risco para pacientes na Odontologia, alerta CFO Com a seriedade que vem demonstrando nas atuais campanhas de esclarecimento publicadas neste portal, o CFO respondeu às questões. AT: Por que ir a um dentista está cada vez mais caro? Da mesma forma,...

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Consultas ao “Dr. Google” são risco para pacientes na Odontologia, alerta CFO

Consultas ao “Dr. Google” são risco para pacientes na Odontologia, alerta CFO

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Uso de IA pode ampliar problemas. O Conselho Federal de Odontologia alerta: pacientes não devem confiar em todas as informações disponíveis na Internet para consultas sobre sintomas e tratamentos de doenças orais. O uso dos buscadores pode representar risco à saúde bucal na medida em que os resultados podem levar à confusão entre possíveis diagnósticos e adiar a busca por atendimento profissional, provocando agravamento de quadros clínicos. O problema, que é real desde que a Internet chegou a computadores pessoais e celulares, foi ampliado com as ferramentas de Inteligência Artificial, adverte o órgão. Popularmente chamados de “Dr Google”, pelo...

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Especialista explica como o Tetris pode desencadear comportamento compulsivo

Especialista explica como o Tetris pode desencadear comportamento compulsivo

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A Organização Mundial da Saúde (OMS) passou a reconhecer, em 2022, o vício em videogames como uma condição médica oficial. Com a edição da Classificação Estatística Internacional de Doenças (CID-11), o distúrbio de games entrou para a lista como transtorno mental, caracterizado pela perda de controle sobre o impulso de jogar, a priorização dos jogos em relação a outras atividades diárias e a persistência no comportamento, mesmo diante de consequências negativas. Segundo um estudo publicado no Jornal de Psiquiatria da Austrália e Nova Zelândia, quase 2% da população mundial são afetados pela condição, também chamada de “gaming disorder”. Entre...

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Tratamentos de canal: entenda a importância e os principais mitos e verdades

Tratamentos de canal: entenda a importância e os principais mitos e verdades

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A Endodontia é uma especialidade da Odontologia que desempenha importante papel no diagnóstico, prevenção e tratamento de doenças que afetam a polpa dentária e os tecidos que envolvem a raiz. Os profissionais possuem a importante missão de preservar dentes severamente comprometidos por cáries profundas, traumas, fraturas ou desgaste excessivo. Na prática, eles salvam dentes do risco de extração, livrando ainda os pacientes de quadros de alta sensibilidade e de dor intensa. Dados estatísticos do Conselho Federal de Odontologia (CFO) apontam que a Endodontia é uma das mais tradicionais especialidades odontológicas e com maior número de profissionais no Brasil. São...

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Rede pública de SP distribui aparelhos para medir diabetes tipo 1 em crianças: melhora significativa na qualidade de vida

Rede pública de SP distribui aparelhos para medir diabetes tipo 1 em crianças: melhora significativa na qualidade de vida

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Prefeitura distribuirá aparelhos para melhorar qualidade de vida de crianças e adolescentes com diabetes tipo 1 na capital. Lei sancionada no dia 29 de setembro pelo prefeito Ricardo Nunes prevê fornecimento de sensores de monitoramento contínuo de glicose na rede pública de saúde de São Paulo. Para ter acesso aos dispositivos, é preciso estar inscrito no CadÚnico, e o encaminhamento para a colocação dos aparelhos será feito nas Unidades Básicas de Saúde (UBS). A implantação ajuda a melhorar muito o dia a dia de crianças. O dispositivo possui alarme que emite um alerta no celular da mãe ou responsável...

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Programa ‘CFO Esclarece’ aponta os principais tratamentos para redução da dor e cicatrização das aftas

Programa ‘CFO Esclarece’ aponta os principais tratamentos para redução da dor e cicatrização das aftas

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Especialistas do Conselho Federal de Odontologia esclarecem sobre terapias, lesões e prevenção. Uma das questões abordadas é a má higiene bucal. Pacientes com aftas recorrentes, profundas ou muito doloridas devem procurar atendimento odontológico. Existem diversas opções de tratamento que garantem aos pacientes menor tempo de cura das lesões e alívio da dor. Confira abaixo as principais abordagens terapêuticas a serem utilizadas pelo cirurgião-dentista: :: Tratamento das doenças sistêmicas – algumas patologias estão ligadas a maiores índices de surgimento de aftas, como é o caso da colite ulcerativa, doença celíaca, doença de Crohn e doença de Behçet. Dessa forma, pacientes...

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Aftas: entenda os principais tipos e causas

Aftas: entenda os principais tipos e causas

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A maioria das pessoas, em algum momento, já teve uma. Pensando nisso, o programa ‘CFO Esclarece’ explica o que são essas lesões dolorosas e como tratá-las. As aftas, ou Estomatite Aftosa Recorrente (EAR), são caracterizadas pelo aparecimento de uma ou mais úlceras de coloração esbranquiçada com bordas vermelhas, de tamanhos variados e que, geralmente, são dolorosas, podendo dificultar alimentação e fala. Essas lesões estão entre os problemas bucais mais recorrentes, sendo importante que os pacientes sejam orientados sobre como lidar com elas. Por esse motivo, o Conselho Federal de Odontologia e os 27 Conselhos Regionais de todo o país...

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O que não fazer com os seus dentes? Conheça 5 erros que devem ser evitados, as dicas são do CFO

O que não fazer com os seus dentes? Conheça 5 erros que devem ser evitados, as dicas são do CFO

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O Conselho Federal de Odontologia (CFO) alerta que maus hábitos do dia a dia podem prejudicar a saúde bucal e indica hábitos para preservar os dentes. Maus hábitos da vida cotidiana e modismos da Internet podem influenciar negativamente a saúde bucal. Eles devem ser evitados, sendo fundamental a conscientização da população sobre os riscos que essas práticas, à primeira vista inofensivas, podem representar para a cavidade oral e o bem estar geral dos pacientes. O Sistema Conselhos de Odontologia, composto pelo Conselho Federal de Odontologia e os 27 Conselhos Regionais de todo país, reforça a importância de cuidados adequados...

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Segunda-feira, 20 de julho de 2026

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