Saúde | AT Notícias

Família à mesa: O papel das refeições em família na formação de hábitos alimentares saudáveis

Dra. Inês Chambel — Nutrição Clínica do Hospital Lusíadas – Amadora, Portugal O termo “Comer em Família” vai muito além do simples ato de partilhar uma refeição. Trata-se de um momento privilegiado de comunicação e convivência num ambiente descontraído, onde todos os elementos da família podem partilhar ideias, experiências e falar abertamente sobre o seu dia a dia. Para além de fortalecer os laços afetivos, as refeições em conjunto assumem um papel pedagógico fundamental — especialmente para as crianças. Ao observarem e participarem ativamente nestes momentos, os mais novos aprendem de forma natural sobre a alimentação e adquirem hábitos...

Síndrome Respiratória em São Paulo preocupa: aumenta o número de internações

Notícias, Saúde

Síndrome Respiratória em Com a chegada do inverno – que começa oficialmente nesta sexta-feira (20) – e as baixas temperaturas que vêm ocorrendo, aumentou sensivelmente o número de pacientes que procuram a rede privada de hospitais. A pesquisa foi feita pelo Sindhosp. A prefeitura e o governo de São Paulo têm intensificado as campanhas de vacinação. Apesar das ações em diversos pontos da cidade e do estado de São Paulo, o número de internações em hospitais da rede privada aumentou e preocupa. A vacinação é importante e pode evitar riscos, consulte o seu médico ou visite uma UBS (Unidade...

Vacina contra a gripe: quem deve tomar, por quê e quais os benefícios

Notícias, Saúde

Imunização anual evita complicações sérias no nariz, ouvidos e garganta — especialmente em crianças e idosos — e ajuda a desafogar o sistema de saúde. Com a chegada do outono e o aumento de casos de infecções respiratórias, uma pergunta se torna essencial: por que devo me vacinar contra a gripe? A vacina da gripe pode proteger contra complicações sérias que atingem o trato respiratório superior — como sinusites, otites e até pneumonias. “A gripe é uma infecção viral que inflama a mucosa do nariz, garganta e seios da face, podendo desencadear uma série de outras doenças, principalmente em...

Mastite na amamentação: como prevenir e tratar

Mulher, Notícias, Saúde

A amamentação é uma experiência única, mas que pode apresentar alguns desafios. Um dos mais frequentes é a mastite, uma inflamação mamária que pode afetar até 30% das mulheres durante a lactação. Por Ana Silva Pedrosa* Neste artigo, explicamos as causas, sintomas e, principalmente, como prevenir e tratar esta condição – para que possa amamentar com mais conforto e tranquilidade. O que é a Mastite? É uma inflamação do tecido mamário, que pode ou não estar associada a uma infecção bacteriana, e que provoca um desconforto significativo. É mais comum nos primeiros três meses após o parto, mas pode...

Tomógrafo a laser detecta precocemente células doentes e doenças oculares

Notícias, Saúde

Um dispositivo de diagnóstico oferece alerta precoce para doenças oculares e câncer. Sem a necessidade de biópsias físicas, ele aumenta o bem-estar do paciente e acelera o diagnóstico, resultando em terapias mais eficazes. No Brasil, segundo os levantamentos governamentais de 2021, foram 231,6 mil mortes, somados todos os tipos da doença, em homens e mulheres. De acordo com o Eurostat, cerca de 1,3 milhão de europeus morrem anualmente de câncer. Além disso, a projeção é de que um em cada 30 europeus desenvolva perda de visão. Ambos obviamente têm um impacto significativo na saúde dos indivíduos em questão, mas...

Mutirão de cirurgias ortopédicas pretende realizar mais de 4 mil procedimentos

Notícias, Saúde

O anúncio foi feito pelo Governo de São Paulo na segunda-feira (19). Os procedimentos serão realizados em 25 hospitais estaduais com o objetivo de reduzir as filas. O Governo de São Paulo anunciou a ampliação da oferta de cirurgias ortopédicas nas regiões da Grande São Paulo, Campinas, Sorocaba e Piracicaba. A iniciativa prevê a realização de mais de 4 mil procedimentos. A ação envolve 25 hospitais da rede estadual e contempla cirurgias como artroplastias de quadril e joelho, correções de fraturas e outros procedimentos de média e alta complexidade. “Estamos trabalhando para garantir que os paulistas tenham acesso mais...

Saúde e conforto para a família – proteja sua casa contra alérgenos, explore este guia

Notícias, Saúde

Adotando medidas no ambiente do seu lar. Guia para uma casa à prova de alergias. Por Dra. Iolanda Alen Coutinho* Com a chegada da primavera¹, os ácaros encontram as condições ideais para se reproduzirem – e, com isso, as alergias respiratórias tendem a agravar-se, afetando significativamente a qualidade de vida. No entanto, os ácaros não são os únicos responsáveis: pólen, fungos e pelos de animais também são fatores desencadeadores. Embora seja impossível eliminar 100% dos alérgenos, uma coisa é certa: quanto maior a exposição, maior o potencial agravamento das doenças alérgicas e dos sintomas. A boa notícia? Pequenas mudanças...

Oftalmologia – 12 sinais de que a criança precisa usar óculos

Notícias, Saúde

Pais devem ficar atentos ao comportamento das crianças, pois nem sempre elas se queixam de que não enxergam bem. A saúde dos olhos dos pequenos é fundamental, tanto para o desenvolvimento escolar quanto social. Problemas de visão impedem o aproveitamento das aulas, prática de esportes e podem, até, ser motivo de bullying. Para evitar tudo isso, é necessário levar a criança ao oftalmologista desde cedo, principalmente se ela der sinais de que não está enxergando bem. Um exame oftalmológico pode identificar, entre outras doenças, erros de refração (miopia, hipermetropia e astigmatismo), os quais exigem o uso de óculos. As...

Musculação protege o cérebro de idosos contra demência, sugere estudo

Notícias, Saúde

Trabalho feito na Unicamp envolveu 44 pessoas com comprometimento cognitivo leve. Após seis meses, os voluntários que praticaram treinamento de força apresentaram melhoras na memória e na anatomia cerebral, enquanto as demais tiveram declínio nos parâmetros avaliados Maria Fernanda Ziegler | Agência FAPESP Os benefícios da musculação são amplos: promove o ganho de força e massa muscular, diminui a gordura corporal, contribui para o bem-estar e a saúde mental. E agora um estudo feito na Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) comprovou outro efeito importante: protege o cérebro de idosos contra demências. Os resultados foram divulgados na revista GeroScience. A...

Estudo revela sequelas de inflamação e sintomas neuropsiquiátricos ligados à COVID-19

Coronavírus informações, Notícias, Saúde

Conduzida no Centro de Pesquisa e Inovação em Saúde Mental com apoio da FAPESP, pesquisa acompanhou 108 pessoas durante dois anos. Agência FAPESP* Estudo brasileiro que avaliou pacientes com quadros moderados ou graves de COVID-19 revelou conexões importantes entre inflamação persistente e desfechos neuropsiquiátricos de longo prazo, como sintomas de ansiedade, depressão e dificuldades cognitivas. Os resultados foram divulgados na revista Brain, Behavior, and Immunity. A investigação explorou o impacto de citocinas e quimiocinas – proteínas que controlam a resposta imunológica do corpo – nos sintomas neuropsiquiátricos. O estudo acompanhou 108 participantes por um período de dois anos após...

Por que o mesmo alimento nos afeta de forma diferente?

Notícias, Saúde

Pesquisas lançam nova luz sobre a saúde intestinal e o complexo mundo das bactérias intestinais. As pessoas reagem de maneiras diferentes aos mesmos alimentos. Por exemplo, algumas têm uma tolerância maior a alimentos picantes do que outras. Para ajudar a entender o porquê disso, um novo estudo liderado pela Universidade de Copenhagen explica que há diferenças em nossas bactérias intestinais. Variações individuais determinam como digerimos e absorvemos alimentos. As descobertas foram publicadas no periódico ‘Nature Microbiology’. Não há duas entranhas iguais Para rastrear mudanças no intestino, os pesquisadores usaram uma cápsula inteligente ingerida por 50 voluntários durante o café...

Qual a diferença entre vitaminas hidrossolúveis e lipossolúveis?

Notícias, Saúde

Continuando com as orientações sobre o corpo humano e as vitaminas, agora vamos conhecer as hidrossolúveis e lipossolúveis. Por Dra. Ana Rita Silva* É comum ouvir-se a distinção das vitaminas em dois grandes grupos: hidrossolúveis e lipossolúveis. Trata-se de uma distinção baseada na solubilidade das vitaminas, ou seja, permite diferenciar as vitaminas solúveis em águas das vitaminas solúveis em lípidos (gordura). Esta diferenciação é importante porque as vitaminas solúveis em água são armazenadas por pouco tempo e necessitam ser ingeridas diariamente. Vitaminas lipossolúveis: Vitaminas A, D, E e K Vitaminas solúveis em lípidos e que são encontradas, geralmente, nos...

Vitaminas: o que são e para que servem?

Notícias, Saúde

Sem vitaminas, o funcionamento do corpo humano arrisca-se a entrar em colapso, gerando problemas tão díspares como falta de visão, anemia, enfraquecimento dos ossos ou demência. Descubra, em detalhe, o que são as vitaminas, qual a sua função e em que alimentos estão presentes. Por Dra. Ana Rita Silva* São um dos temas “obrigatórios” quando o assunto em cima da mesa é a nutrição, e até conhecemos, quase de cor, as diferentes letras que as acompanham (C, D ou E, por exemplo). Mas o que são, ao certo, as vitaminas? E por que são tão importantes para o funcionamento...

Carreta da Mamografia estará em Cotia, Cajati e Dracena desde o início de janeiro

Alô São Paulo, Mulher, Notícias, Saúde

Previna-se gratuitamente. Os atendimentos começam no dia 7 de janeiro na Grande São Paulo e nas regiões de Registro e Presidente Prudente. As carretas das mamografias, iniciativa do Governo de São Paulo, por meio da Secretaria de Estado da Saúde (SES), oferecerá mamografias gratuitas nas regiões de Cotia, Cajati e Dracena, iniciando o itinerário de 2025. O exame é essencial para prevenir o câncer de mama e, a partir de fevereiro, a iniciativa vai ganhar um importante reforço com duas novas carretas, totalizando cinco unidades. O programa Mulheres de Peito quer ampliar o diagnóstico e tratamento precoce do câncer...

Orientações sobre o cansaço visual causado pelo inevitável uso das telas – dicas de especialista

Notícias, Saúde

Nocivos à saúde dos olhos, os eletrônicos podem contribuir para acelerar algumas doenças, como miopia; especialista do CEMA lista as principais medidas para evitar prejuízos à visão. Não tem jeito, elas fazem parte da vida de praticamente todo mundo. As telas chegaram de mansinho e hoje estão, literalmente, na palma da mão das pessoas. No entanto, já existem diversos estudos que mostram o quão nocivo pode ser utilizar excessivamente os eletrônicos. Dentre os principais danos à saúde está justamente os prejuízos à visão. “Entre os problemas relacionados às telas estão o ressecamento ocular, especialmente para quem já tem predisposição...