Continuando o artigo sobre “A Importância do Judô na Formação Infantil”, hoje vamos conhecer outros aspectos dessa arte marcial milenar, que englobam disciplina, socialização, respeito, desenvolvimento e os consequentes benefícios.
Por Kodansha 7º Dan Sérgio Barrocas Lex
1 – Disciplina
Desde o primeiro contato com o judô, a criança aprende a respeitar regras, hierarquias e estruturas organizadas. No tatame, a progressão é representada pelas faixas coloridas, que simbolizam níveis de aprendizado e experiência. Esse sistema incentiva as crianças a buscarem seu aprimoramento de forma ordenada. Benefício – a disciplina adquirida no judô reflete-se em outras áreas da vida da criança, como nos estudos, nas responsabilidades familiares e até em outras atividades esportivas.
2 – Socialização
O ambiente de treino proporciona uma rica interação entre crianças de diferentes idades e níveis de habilidade. As atividades em grupo e as técnicas de judô promovem a colaboração e o respeito mútuo, reforçando a importância de conviver com as diferenças. Benefício – essa constante interação social desenvolve competências interpessoais, como a resolução de conflitos, a cooperação e a compreensão das diferenças, preparando a criança para variados contextos sociais.
3 – Respeito
O respeito é uma virtude central do judô, manifestada tanto nas relações com os colegas quanto com os instrutores e o ambiente de prática. Desde o início, as crianças aprendem a importância do cumprimento (reigi) antes e depois de cada luta. Um gesto que simboliza honra e consideração. Benefício – esse valor influencia diretamente o comportamento diário da criança, moldando-a a interagir com integridade em contextos familiares, escolares e sociais.
4 – Desenvolvimento Motor
O judô é uma atividade física que trabalha habilidades motoras específicas, como equilíbrio, agilidade, força e coordenação. Respeitar as fases do desenvolvimento motor é essencial para evitar sobrecargas e garantir que as crianças adquiram progressivamente as competências físicas adequadas à sua faixa etária. Benefício – ao estimular o desenvolvimento motor de forma lúdica e estruturada, o judô contribui para uma base física sólida, essencial para a prática de outros esportes e para a saúde geral da criança, influenciando em toda a sua vida.
*Kodansha 7º Dan Sérgio Barrocas Lex – Graduado em Educação Física. Especialização em Judô e Budô no Japão – IBU. Professor de Judô desde 1987. Escritor e autor de três livros: “Judô, aprender e gostar é só começar!”, “O Lúdico no Judô, brincando também se aprende!” e “Judô, o Caminho Suave” (Editora Bueno).
Destaque – Imagem: aloart / GI