psicologia | Alô Tatuapé

Tag: psicologia

É normal sentir cansaço? Como combater a fadiga no dia a dia

Grande parte da população ativa está exposta ao stress e à pressão da rotina. Todos têm de responder diariamente a questões exigentes relacionadas com várias áreas, tais como: alimentação, saúde, emprego, trabalhos domésticos, família, etc. E a pressão tende a aumentar quando há também filhos na equação. Dra. Carolina Malheiro / Hospital Lusíadas Monsanto / Portugal Atualmente, vivemos tempos mais agitados do que as gerações anteriores, dos nossos pais e avós. Passamos os nossos dias a correr em contrarrelógio para conseguir conciliar tudo nas poucas horas que temos à nossa disposição, isto sem contar com as mínimas oito horas...

Você sabe o que é Misofonia? Conheça

Artigos, Notícias

Esta é uma síndrome de quem tem aversão a certos ruídos Irritabilidade, fúria e pânico são reações dessa doença estudada pelas ciências da Otorrinolaringologia e Fonoaudiologia. Por Dra. Cristiane Adami* Ruídos, em geral, são sons que nos causam incômodo, sobretudo quando são emitidos repetidamente. O nhec-nhec do colchão de molas, o tic-tac do relógio, o crec-crec da mastigação, o vrum-vrum do ventilador e o plof-plof da goteira são alguns exemplos clássicos de “barulhinhos chatos”, digamos assim, que ninguém gosta, só que estão muito presentes no nosso cotidiano. Em tese, dá para conviver com eles sem grandes problemas. É assim...

Dependência emocional: quando o amor cruza os limites saudáveis, entenda

Artigos, Notícias

O amor é uma parte essencial das relações humanas, proporcionando apoio, conexão e satisfação emocional. No entanto, existe uma linha tênue entre um amor saudável e uma dependência emocional prejudicial. Quando o amor ultrapassa os limites adequados, pode se transformar em uma armadilha emocional, levando a uma série de consequências negativas para o indivíduo e o relacionamento como um todo. Pela psicóloga clínica Débora Macedo A dependência emocional é um fenômeno complexo que ocorre quando um indivíduo se torna excessivamente dependente de outra pessoa para validar sua autoestima, segurança e identidade, ultrapassando os limites de um relacionamento saudável. Nesse...