Alô Tatuapé

Por que álcool e gravidez não combinam, entenda

A Síndrome Alcoólica Fetal (SAF), doença grave e irreversível, compromete o desenvolvimento cerebral de bebês e provoca anomalias congênitas, problemas cardíacos e fenda do palato, entre outras. Por Clóvis Francisco Constantino* No Brasil, de acordo com o Ministério da Saúde, a prevalência da SAF é estimada em 1 caso para cada 1.000 nascidos vivos. Contudo, o número certamente é bem maior, pois há subnotificação em virtude do desconhecimento sobre a doença até entre médicos, profissionais de saúde, pela dificuldade de diagnóstico e ainda por conta do crescimento do consumo de bebidas alcoólicas entre as mulheres. Estudos internacionais apontam que...

Alimentação saudável: dicas para o almoço no trabalho

Notícias, Saúde

O segredo para fazer dela uma boa aliada é planejar. As dicas a seguir foram pesquisadas na alimentação portuguesa, que vale a pena conhecer para variar o cardápio. Compare com a alimentação que normalmente usamos no Brasil, e veja se as sugestões pode trazer alguma novidade. Levar marmita ao trabalho é, antes de tudo, um hábito que precisa ser bem pensado e depende de um bom planejamento. Outro detalhe é não esquecer que tempo dedicado a isso vai ser transformado em ganho quando preparar suas marmitas saudáveis. Uma boa dica é organizar um menu semanal, que será muito útil...

O café é bom ou ruim para você?

Notícias, Saúde

As descobertas apresentadas no maior encontro mundial de especialistas em coração podem surpreender. Café faz mal, depois faz bem, depois… é praticamente um alimento saudável! Aparentemente, é bom para o coração. Quer diminuir o risco de insuficiência cardíaca a longo prazo? Vá em frente e tome algumas xícaras, desde que o café seja preto. Então, respondemos à velha pergunta de uma vez por todas? Mais uma vitória para o consumo de café Uma pesquisa apresentada no Congresso anual da European Society of Cardiology (ESC) em 27 de agosto de 2021, apresentou o maior estudo sobre o tema e indicou...

Magnésio é um dos nutrientes mais importantes da boa saúde, conheça seus benefícios

Notícias, Saúde

Domingo | 2 de julho, 2023 Sendo o quatro mineral mais abundante do organismo humano, participa de mais de 300 reações bioquímicas. Manter seus níveis traz benefícios e pode evitar as dolorosas câimbras. O magnésio ocupa posição de destaque dentre os nutrientes que elevam o bem-estar. Mas ao contrário, sua deficiência pode causar arritmia cardíaca, fraqueza, fadiga, perda de apetite, náusea, vômito e alterações de humor. Um recente estudo publicado na revista científica americana BioMed Central Medicine, concluiu o seguinte: “O aumento da ingestão de magnésio na dieta está associado a um risco reduzido de acidente vascular cerebral, insuficiência...

Chá Verde protege contra diabetes e prolonga a expectativa de vida, dizem pesquisadores

Cantinho das Plantas, Notícias, Saúde

Domingo | 26 de março, 2023 / atualizado 26 de junho, 2023 Estudos publicados em 2015, 2016 e mais recentemente em 2021 e 2022, comprovaram que a infusão possui propriedades capazes de diminuir os níveis de açúcar no sangue associados ao diabetes e pode trazer outros benefícios à saúde. Em novembro de 2015, foi divulgado o Projeto Temático Efeitos do Chá Verde (Camellia sinensis) que também incluía as propriedades do cacau, como antioxidantes e anti-inflamatórios, pelas suas ações na prevenção e nos tratamentos renais, assim como do diabetes. O estudo demonstrou que esses dois produtos podem atuar também como...

Dicas de alimentação: 10 alimentos para praticantes de atividade física

Notícias, Saúde

Domingo | 11 de junho, 2023 A prática de exercícios físicos há muito tempo deixou de ser privilégio de poucos para se tornar atividade comum, devido os benefícios que traz à saúde. Vamos conhecer algumas dicas alimentares que podem ajudar no rendimento. Ao consultarmos diversas instituições foi possível perceber que os nutricionistas dividem os alimentos em grupos. Um exemplo bem bacana veio do Eigier Diagnósticos. Eles separaram três grupos principais: carboidratos, gorduras e proteínas. Carboidratos Fontes primárias de energia durante as atividades físicas, são exemplos: frutas, vegetais, cereais integrais, pães e massas. Gorduras De acordo com o levantamento da...

Cefaleia ou dor de cabeça: quando procurar o médico?

Notícias, Saúde

Sexta-feira | 12 de maio, 2023 19 de maio, Dia Nacional de Combate à Cefaleia. Com vistas a alertar a população sobre as dores de cabeça, orientar sobre os riscos e formas de prevenção, os especialistas em Neurologia promovem anualmente o Dia e o Mês Nacional de Combate à Cefaleia. É sempre em maio e a data é o 19. Atenção, automedicação é risco. Em nosso país, 95% das pessoas terão em suas vidas ao menos um episódio de dor de cabeça, conforme a Sociedade Brasileira de Cefaleia (SBC). Cerca de 70% das mulheres e 50% dos homens passam...

Desafios para a vacinação no Brasil, entenda

Notícias, Saúde

Sábado | 6 de maio, 2023 Em destaque, “a confiança na importância, segurança e eficácia das vacinas, bem como a compatibilidade com os valores do indivíduo.” Em fevereiro de 2023, o Ministério da Saúde (MS) lançou o Movimento Nacional pela Vacinação com o objetivo de atingir a meta de 90% de cobertura vacinal no país. Neste contexto, a Sociedade Brasileira de Medicina de Família e entidades que compõe a Aliança pela Saúde no Brasil da Associação Médica Brasileira debatem a temática Desafios para a Vacinação no Brasil. Dados da Coordenação Geral do Programa Nacional de Imunizações – CGPNI apontam...

CFM vai ao Planalto para tratar do tema Saúde com Alckmin

Notícias, Saúde

Segunda-feira | 17 de abril, 2023 Na pauta a formação médica, abertura de novas escolas de medicina e a saúde. Depois de o então presidente da República em exercício, Geraldo Alckmin, receber representantes da Associação Paulista de Medicina (APM), Associação Médica Brasileira (AMB) e do Colégio Médico Brasileiro de Acupuntura (CMBA) em 12 de abril (leia aqui), dois dias depois foi a vez do Conselho Federal de Medicina (CFM) dirigir-se ao Distrito Federal. O fato demonstra a preocupação das entidades, com a formação dos médicos e temas que interessam à saúde da população brasileira. Cursos de medicina O presidente...

Mais Médicos II – Um raio cai duas vezes no mesmo lugar!

Artigos, Notícias, Saúde

Domingo | 16 de abril, 2023 Entre as finalidades da Associação Paulista de Medicina, são prioritárias: promover a Saúde, bem como o desenvolvimento científico e técnico da Medicina; defender intransigentemente a ética profissional; e buscar excelência na formação médica. Por José Luiz Gomes do Amaral* É inadmissível aceitar que, para o exercício da Medicina no Brasil, alguém prescinda de certificação que ateste qualificação profissional válida, que não seja registrado e, portanto, não tenha sua prática sujeita à fiscalização pelo Conselho de Medicina do Estado onde esteja inserido. Da mesma forma, é inconcebível oferecer formação médica dentro dos limites das...

Distúrbios do sono: o que podem causar à sua saúde?

Notícias, Saúde

Quinta-feira | 23 de março, 2023 Devido à importância do sono, destacamos manifestações de renomadas instituições, autoridades e órgãos governamentais, para estimular a conscientização da população sobre o tema. No próximo mês de maio, em São Paulo, a Associação Paulista de Medicina (APM), irá realizar o XX Congresso Paulista de Medicina do Sono. Serão dois dias (5 e 6) de debates e palestras para tratar do assunto. “Neste ano o congresso reafirma o compromisso de expandir o seu conhecimento de Medicina do Sono na prática clínica focando em qualidade de vida e bem-estar,” expõe a doutora Tatiana Vidigal, presidente...

Mulher – respostas sobre anticoncepcionais e corticoides

Mulher, Notícias, Saúde

Terça-feira | 7 de março, 2023 Amanhã é o Dia da Mulher e a SOGESP (Associação de Obstetrícia e Ginecologia do Estado de São Paulo) responde mais duas questões do público feminino. Os temas são corticoides durante a gestação e anticoncepcionais em adolescentes. Qual a relação de uso de corticoides em grávidas com bebes com autismo e hiperatividade? O transtorno do espectro do autismo e o transtorno do déficit de atenção com hiperatividade ainda são patologias em investigação e provavelmente apresentam causas multifatoriais. Estudos não robustos mostraram uma relação dessas patologias com prematuridade, sofrimento fetal agudo e crônico e...

Semana da Mulher – Dicas sobre saúde feminina

Mulher, Notícias, Saúde

Domingo | 5 de março, 2023 Nesta semana, a SOGESP (Associação de Obstetrícia e Ginecologia do Estado de São Paulo) responde duas perguntas frequentes do público feminino. Sobre os temas, pré-menopausa e secreções dos seios. Pré-Menopausa: sinais e sintomas A pré-menopausa corresponde ao período antes da menopausa e pode ser responsável por alguns sintomas bastante desconfortáveis. As famosas ondas de calor (fogachos) são os mais frequentes e podem vir acompanhadas de muito suor. Os ciclos menstruais podem ficar mais curtos (diminuem de 28 para 21 dias, por exemplo) e, posteriormente, os intervalos entre as menstruações podem ficar maiores, com...

Musculação reduz pressão arterial, saiba por quê

Notícias, Saúde

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Teste aponta contaminantes em salames vendidos em SP

Notícias, Saúde

Sábado | 18 de fevereiro, 2023 Há quem não dispense uma porção de salaminho; o famoso pão, queijo & vinho sem salame perde um pouco em paladar. A tradicional iguaria está sendo avaliada quanto aos ingredientes que foram sendo agregados pela indústria. É importante destacar que apenas duas amostras excederam os limites toleráveis. Se existe um aperitivo tradicional brasileiro este é o salaminho que também pode ser servido em sanduíches e cada um degusta à sua maneira. Popular e vendido em vários tipos por marcas famosas e outras nem tanto, a iguaria está em análise. Pesquisadoras do Instituto Adolfo...