Autor: alotatuape

Dicas de alimentação: 10 alimentos para praticantes de atividade física

Domingo | 11 de junho, 2023 A prática de exercícios físicos há muito tempo deixou de ser privilégio de poucos para se tornar atividade comum, devido os benefícios que traz à saúde. Vamos conhecer algumas dicas alimentares que podem ajudar no rendimento. Ao consultarmos diversas instituições foi possível perceber que os nutricionistas dividem os alimentos em grupos. Um exemplo bem bacana veio do Eigier Diagnósticos. Eles separaram três grupos principais: carboidratos, gorduras e proteínas. Carboidratos Fontes primárias de energia durante as atividades físicas, são exemplos: frutas, vegetais, cereais integrais, pães e massas. Gorduras De acordo com o levantamento da...

Mudança da sede do Governo para o centro de SP trará revitalização e segurança

Alô São Paulo, Notícias, Segurança

Domingo | 11 de junho, 2023 No dia 1º de junho, o governador Tarcísio de Freitas autorizou a contratação do estudo que tem como objetivo avaliar tecnicamente a transferência da administração governamental paulista para a região dos Campos Elíseos, como forma de revitalizar totalmente uma das regiões mais degradadas do centro de São Paulo. Desde janeiro deste ano, o Estado promove ações conjuntas com a prefeitura da capital para mitigar a degradação urbana e ampliar a sensação de segurança para todas as pessoas que vivem e trabalham no centro de São Paulo. Com o aumento do patrulhamento ostensivo, repressão...

Amazon pretende lançar câmera autônoma para residências, conheça – vídeos

Notícias, Tecnologia, Vídeos

Sábado | 10 de junho, 2023 O sistema vai permitir o monitoramento de qualquer lugar e pode ser acionado à distância para ‘vigiar’ interiores. Apresentada ao público na CES 2023 – evento de tecnologia que acontece em Las Vegas, EUA, anualmente em janeiro – a Ring Always Home Cam deve estar disponível ao grande público somente em 2024. Por enquanto, a novidade pode ser adquirida apenas sob encomenda nos Estados Unidos. Apesar desse detalhe de lançamento, a Amazon avisa que as quantidades do produto ainda são limitadas. Segurança interna Com custo projetado até agora de US$ 250, o equipamento...

Google Pay é o novo meio de pagamento ao redor do mundo

e-commerce, Notícias

Sábado | 10 de junho, 2023 Anunciado a menos de cinco dias, o sistema dee pagamentos do Google já está integrado a 3 mil e-commerces. O Google anunciou, no dia 5 de junho, a opção da integração nativa de sua ferramenta de pagamentos, o Google Pay, em três mil e-commerces ao redor do mundo. A novidade faz parte de uma parceria da gigante de tecnologia com a VTEX, incluindo todas as associadas na possibilidade. A partir de agora, clientes destes sites consegue pagar com o Google Pay na própria página do check-out. Cada vez mais presente no cotidiano, a...

Aumenta a violência sexual contra crianças e adolescentes no Brasil, destaca APM

Medicina, Notícias

Quinta-feira | 8 de junho, 2023 Acompanhe os resultados e a análise da Associação Paulista de Medicina (APM), publicados na última segunda-feira (5). Foi divulgado recentemente pelo Ministério da Saúde um boletim epidemiológico sobre as notificações de violência sexual contra crianças e adolescentes no Brasil, com dados de 2015 até 2021. O documento considera crianças aquelas que têm de 0 a 9 anos, e adolescentes, de 10 a 19 anos. Os dados levam em conta características demográficas, como região do País, sexo da vítima, sexo do agressor, local de ocorrência e a quantidade de acontecimentos por criança e adolescente....

Pesquisadores da NASA detectam tsunamis por seu estrondo na atmosfera, entenda como

Comportamento, Notícias

Quinta-feira | 8 de junho, 2023 O comportamento das marés há muito é estudado pela humanidade. O objetivo é prevenir acidentes com embarcações e áreas costeiras, além de obter cada vez mais conhecimento sobre os oceanos que nos cercam. Dentre os fenômenos da natureza que mais surpreendem e são capazes de alterar o próprio comportamento humano estão os tsunamis. Nesse sentido, vamos conhecer o programa do Laboratório de Propulsão a Jato da NASA e do Instituto de Tecnologia da Califórnia – EUA. Nova tecnologia de monitoramento de perigos usa sinais de GPS para caçar ondas no Círculo de Fogo...

‘Antígona, Interrompida’, da companhia Scottish Dance Theatre, assista

Cultura, Notícias

Quinta-feira | 8 de junho, 2023 Sesc Belenzinho será palco para a aclamada produção de teatro de dança nos próximos dias 14 e 15. A programação ainda conta com ensaio aberto que vai mostrar como a linguagem de sinais pode ser integrada à performance. As informações são da assessoria do espetáculo. Com uma narrativa centralizada no tema “Together” (“Juntos”), o 26º Cultura Inglesa Festival (CIF), renomado evento de arte, cultura e educação promovido pela Cultura Inglesa, ressalta a importância do pensar e do agir coletivo para o enfrentamento dos desafios impostos pelos tempos atuais. É nesse contexto que o festival traz para o Sesc Belenzinho, em São Paulo, o espetáculo internacional Antígona, Interrompida e uma oficina gratuita de acessibilidade aberta ao público, ambos realizados pela renomada companhia de dança Scottish Dance Theatre, do Reino Unido. Conversa com a equipe e oficina Dirigido pelo espanhol Joan Clevillé, Antígona Interrompida é resultado de uma releitura contemporânea e feminista da clássica tragédia grega de Antígona, em um solo executado pela aclamada performer francesa Solène Weinachter. A produção conta a história de uma jovem que está pronta para morrer defendendo o que ela pensa ser correto e de um rei determinado a impor a sua vontade como verdade e lei. O espetáculo será apresentado nos dias 14 e 15 de junho, sendo que no dia 14 haverá uma conversa com a equipe criativa...

‘Os robôs de IA aceitarão empregos de classe média?’

Notícias, Tecnologia

Segunda-feira | 5 de junho, 2023 De acordo com o teórico político Tom Parr, apenas alguns ficarão desempregados graças à IA – mas muitos mais de nós terão que acomodar seu novo papel nas respectivas áreas de trabalho. Por Cordis Nossos feeds de notícias estão repletos de conversas sobre o rápido crescimento da inteligência artificial (IA) em softwares como ChatGPT e Stable Diffusion, que podem gerar rapidamente – embora ao acaso – trabalhos como ensaios e fotografias a partir de um prompt de texto. Ao lê-los, você pode se desculpar por pensar que escritores e fotógrafos logo seguirão o...

Prefeitura tem 60 dias para apresentar plano para sem-teto, diz TCMSP

Alô São Paulo, Notícias

Quarta-feira | 7 de junho, 2023 TCMSP determina que a Prefeitura apresente plano imediato para população de rua. A decisão foi proferida nesta quarta-feira. O Tribunal de Contas do Município de São Paulo (TCMSP) determinou que a Secretaria Municipal de Assistência e Desenvolvimento Social apresente, nos próximos 60 dias, um plano de ação para acolhimento da população em situação de rua na capital. Entre as medidas necessárias, o plano deverá incluir a melhoria da infraestrutura das unidades de acolhimento, a transparência dos relatórios de acompanhamento e prestação de contas dos serviços e a adequação do número de servidores designados...

Cadastro no SNE concede 40% de desconto em multas e infrações de trânsito

Alô São Paulo, Notícias

Quarta-feira | 7 de junho, 2023 Desde o dia 1º de junho, a cidade de São Paulo aderiu ao Sistema de Notificação Eletrônica (SNE). Proprietários de veículos cadastrados no SNE passarão a receber as notificações exclusivamente via aplicativo e poderão optar por descontos. As notificações de autuação e penalidades de multas aplicadas na cidade de São Paulo só serão enviadas de forma eletrônica aos proprietários de veículos que já estiverem cadastrados no Sistema de Notificação Eletrônica (SNE). Já os proprietários que ainda não se cadastraram continuarão recebendo as notificações em papel, via Correios. Enquanto os primeiros poderão obter 40%...

Estudo do IBPT confirma mais de 466,5 mil normas tributárias desde 1988

Economia, Notícias

Segunda-feira | 5 de junho, 2023 REFORMA TRIBUTÁRIA Em tempos de Reforma Tributária e Arcabouço Fiscal, sem que se fale muito sobre a sensível Reforma Administrativa, o instituto traz levantamento que coloca o Brasil como um dos países que mais cobram impostos dos seus cidadãos, editando normas e mais normas para sustentar a máquina pública. Todavia, devolve muito pouco em matéria de qualidade de vida aos pagadores. Desde a promulgação da Constituição Federal de 1988, a chamada “Constituição Cidadã”, a quantidade de normas editadas pelos governantes brasileiros alcançou um número espantoso. “Desde 05 de outubro de 1988 (data da...

Operação Impacto Força Paulistana: veja os resultados do mês de maio

Notícias, Segurança, Tatuapé, Vídeos

Domingo | 4 de junho, 2023 Resultados mostram o quanto são necessárias e importantes as ações ostensivas policiais em São Paulo, comandadas pela Polícia Militar. Neste levantamento, a área de abrangência da operação conjunta refere-se à região leste da capital. Integrando os Comandos de Policiamento de Áreas Metropolitanas (CPAM) 4, 9 e 11 da Polícia Militar e efetivos da Polícia Civil, além da colaboração de outros órgãos – como a Prefeitura e Consegs (Conselho Comunitários de Segurança) – a Operação Impacto Força Paulista tem alcançado êxito nas ações a favor da segurança e contra o crime. Redução dos indicadores...

La Dolce Vita nas Ilhas Gregas famosas — conheça Lefkada, no mar Jônico

Dolce Vita, Notícias, Viagens

Domingo | 4 de junho, 2023 Espalhadas ao longo da costa ocidental da Grécia Central e ao sul do Peloponeso, o grupo das Ilhas Jônicas compreendem ilhas grandes e pequenas. Lefkada é a primeira que iremos conhecer. Dolce Vita, a editoria mais doce do portal @alotatuape, continua sua viagem pelos mares do planeta. Agora deixamos as lembranças do Caribe (veja aqui) para nos encontrarmos com o mar Jônico – um braço do mar Mediterrâneo ao sul do mar Adriático, limitado a oeste pela Itália meridional, incluindo a Calábria e a Sicília; e a leste pelo sul da Albânia e...

Faça um tour interestelar com os telescópios Chandra e Webb

Vídeos

Domingo | 28 de maio, 2023 A agência espacial norte-americana avança com suas explorações espaciais e o super telescópio James Webb tem contribuído para novas descobertas. Mas ao combinar essas imagens com as do Chandra, o Universo parece tomar forma diante dos nossos olhos. Veja como essas imagens foram combinadas (idioma e legendas em inglês). A beleza obtida com a tecnologia utilizada, para levar aos olhos humanos a combinação entrelaçada das imagens, dispensa tradução. Assista ao...

Massa folhada tradicional da cozinha grega

Culinária, Receitas

RECEITA GREGA Massa folhada tradicional Ingredientes O que você precisa: 500 gr. farinha peneirada 1 colher de sopa de azeite 1 colher de sopa de vinagre ½ colher de chá Sal ¾ a 1 xícara de água Um pouco de farinha para trabalhar a massa Modo de preparar Em uma tigela grande despeje a farinha peneirada. Adicione o azeite, o vinagre e o sal. Adicione a água aos poucos até que a massa atinja uma textura maleável e não pegajosa. Deixe a massa descansar por 15 min. Divida a massa em 5 a 6 bolas. Abra cada bola de...

Nasa combina imagens dos telescópios Chandra e Webb obtendo visões impressionantes

Astronomia, Notícias

Domingo | 28 de maio, 2023 A agência espacial norte-americana avança com suas explorações espaciais e o super telescópio James Webb tem contribuído para novas descobertas. Mas ao combinar essas imagens com as do Chandra, o Universo parece tomar forma diante dos nossos olhos. NASA, 23 de maio de 2023 | Quatro imagens compostas do Observatório de Raios-X Chandra e do Telescópio Espacial James Webb oferecem vistas deslumbrantes de duas galáxias, uma nebulosa e um aglomerado de estrelas. Cada imagem combina os raios X do Chandra – uma forma de luz de alta energia – com dados infravermelhos de...

Gravidez feliz: previna-se das malformações com cuidados simples, vídeos

Medicina, Notícias

Domingo | 28 de maio, 2023 Doenças fetais na gestação: diagnóstico precoce pode salvar seu bebê. Assista aos vídeos no final desta matéria. As doenças da formação fetal são anormalidades morfológicas identificadas ainda durante a gravidez. Ocorrem em consequência de processos anormais de desenvolvimento e podem trazer graves prejuízos ao bebê, como problemas de crescimento e alterações no sistema nervoso central, podendo levar ao óbito. Todos os anos, 8 milhões de bebês no mundo nascem com malformações congênitas. No Brasil, a malformação fetal é a segunda causa de morte de bebês e crianças, ficando atrás apenas da prematuridade. São...

Santa Marcelina pede ajuda, veja como colaborar

Notícias, Responsabilidade Social

Sábado | 27 de maio, 2023 Instituição possui diversos parceiros e conta com voluntários e um time que trabalha pela vida para ajudar quem precisa. Há vários tipos de contribuições que podem ser feitas, desde valores financeiros, passando por sapatinhos de crochê para recém-nascidos até centenas de quilos de comidas, tais como legumes, arroz, feijão que são consumidos diariamente. “Somos o maior hospital em atendimento SUS da zona leste de São Paulo que atualmente tem mais de 4 milhões de habitantes. Entre nossos serviços se destacam o centro de diagnóstico por imagem, banco de sangue próprio e tratamentos avançados...

Fiocruz: evento vai debater a Política Nacional de Plantas Medicinais e Fitoterápicos

Notícias, Plantas

Sábado | 27 de maio, 2023 O evento ocorrerá, de forma remota, nos dias 29, 30 e 31 de maio, por meio das Redes de Inovação em Medicamentos da Biodiversidade (RedesFito). O Brasil possui aproximadamente 40 mil espécies vegetais conhecidas, inúmeras dessas plantas são consideradas medicinais por povos originários e diversas comunidades tradicionais. Reportagem: Arielle Curti (Farmanguinhos/Fiocruz) A Política Nacional de Plantas Medicinais e Fitoterápicos (PNPMF) será revisitada em webinário promovido pelo Centro de Inovação em Biodiversidade e Saúde (Cibs) do Instituto de Tecnologia em Fármacos (Farmanguinhos/Fiocruz). Interessados deverão acessar o webinário pelo YouTube, a partir das 9h. Como...

Tatuapé terá algumas interdições de ruas neste final de semana, saiba quais e porquê

Bairro, Notícias, Tatuapé

Sábado | 27 de maio, 2023 CET emitiu notas no final da tarde desta sexta-feira (26), comunicando a interdição de ruas no bairro paulista. Neste sábado e domingo, a Praça Barão de Itaqui no Tatuapé será interditada para estacionamento de um guindaste que deve içar materiais de construção e o trânsito será monitorado pela Companhia de Engenharia de Tráfego (CET) nas imediações. A interdição será entre as ruas Airi e Itapura, zona leste da cidade, das 7h às 18h. Como alternativa os veículos poderão seguir pela Rua Padre Estevão Pernet. Interdição para corrida Entre as 5h e 10h da...

TCMSP pede raio-X da infraestrutura de escolas municipais

Educação, Notícias

Sábado | 27 de maio, 2023 A decisão foi divulgada após vistoria, sendo que órgão municipal paulistano integrou a Fiscalização Ordenada Nacional que teve o objetivo de analisar as condições de infraestrutura das escolas das redes estaduais e municipais de 26 estados do Brasil. O Tribunal de Contas do Município de São Paulo decidiu emitir um alerta para que as secretarias municipais de Educação e Infraestrutura Urbana e Obras entreguem em até 60 dias um diagnóstico detalhado com a situação de infraestrutura física de todas as unidades educacionais administradas pela prefeitura de São Paulo. A decisão foi tomada no...

Biossensor pode livrar diabéticos das “picadas no dedo”, entenda

Notícias, Tecnologia

Sábado | 27 de maio, 2023 O dispositivo detecta glicose na urina e pode ajudar pessoas com diabetes a obterem esses níveis como opção não invasiva e indolor. Por Julia Moióli | Agência FAPESP São grandes as chances de que, em um futuro próximo, pacientes com diabetes possam contar com um teste indolor e menos invasivo para monitorar seus níveis de glicose: pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) e da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa) desenvolveram um biossensor que consegue realizar a análise em amostras de urina. Os resultados do estudo geraram o artigo “Flexible, Bifunctional Sensing...

“Recreio nas Férias” da Prefeitura de SP, saiba como inscrever-se

Educação, Notícias

Sábado | 27 de maio, 2023 A Secretaria Municipal de Educação abriu inscrições para o programa que ocorre em julho. A expectativa da Prefeitura é atender 16 mil crianças e adolescentes com programação diversa e três refeições diárias. A Secretaria Municipal de Educação está com inscrições abertas para a 42ª edição do programa “Recreio nas Férias”, com o tema “O brincar é de todos e para todos”, que ocorre entre os dias 10 e 21 julho, período de recesso escolar da Rede Municipal. Conforme a nota divulgada pelo órgão, o programa vai oferecer atividades de esporte, lazer e recreação...

Operação Impacto Força Paulistana age na região leste de SP

Notícias, Segurança

Quarta-feira | 24 de maio, 2023 Em mais uma ação integrada entre as polícias Militar e Civil de São Paulo, assim como órgãos da estrutura da Prefeitura paulistana, a operação objetiva aumentar a percepção de segurança da população. No início da tarde de hoje, o comando do CPA/M-9 (Comando de Policiamento de Área Metropolitana 9), emitiu nota a respeito do andamento de mais uma Operação Impacto Força Paulistana. Desta vez, as ações estão sendo implementadas desde as 16h, com o objetivo de reduzir os indicadores criminais, prender criminosos procurados pela justiça e fortalecer a parceria entre a Comunidade de...

Acompanhe ao vivo o lançamento da Missão Ax-2, levando viajantes espaciais à ISS

Astronomia, Notícias

Domingo | 21 de maio, 2023 A NASA está fazendo uma extensa cobertura desde o início da manhã de hoje, a respeito do lançamento da SpaceX Crew Dragon – nome da cápsula acoplada ao foguete Falcon 9 – que levará os tripulantes da Missão Axiom 2 à ISS. A segunda viagem de astronautas privados ao espaço em direção à Estação Espacial Internacional (ISS, International Space Station), partirá do Complexo de Lançamento 29A no Kennedy Space Center da NASA, localizado na Flórida. O lançamento está agendado para as 17h37 EDT (18h37 horário de Brasília) e já é possível acompanhar ao...

O varejo mudou, aprenda como acompanhar as novas experiências dos consumidores

e-commerce, Notícias

Sábado | 20 de maio, 2023 Acompanhe as dicas para decidir sobre o futuro do seu comércio e saiba como melhorar a perfomance do e-commerce, se esse modelo for uma realidade para sua empresa. Em seu artigo “Como o varejo mudou para sempre”, no e-commercebrasil, Josele Delazeri, com mais de 10 anos de experiência na área de empreendedorismo digital, faz observações interessantes sobre o tema. “Varejistas de todo o mundo notaram uma tendência óbvia: as compras mudaram. Os clientes quase nunca pesquisam nas lojas locais para encontrar os produtos de que precisam. Em vez disso, eles exploram a internet...

IBGE: especialistas discutem resultados preliminares do Censo 2022

Economia, Notícias

Sábado | 20 de maio, 2023 A transparência das informações e a tecnologia utilizada nas pesquisas são destaque. Em sua reta final, ironicamente os dois grupos de não respostas ao Censo 2022 mais significativos estão nos condomínios de alta renda e nas favelas. O IBGE reuniu em sua sede, no Rio de Janeiro, um grupo de demógrafos e estatísticos de reconhecida excelência no cenário nacional e internacional para avaliar os resultados preliminares do Censo 2022. A convite do presidente interino Cimar Azeredo, eles participaram da oficina de apresentação e avaliação dos resultados populacionais preliminares do Censo Demográfico 2022, entre...

Espaço: o futuro das viagens e observações espaciais

Astronomia, Notícias

Domingo | 14 de maio, 2023 Nesse sentido, esta foi uma semana importante para a NASA e aos estudos astronômicos, pois algumas definições foram importantes para a exploração espacial. Desde a última sexta-feira (12), astrônomos de todo o mundo comemoram o anúncio do próximo ciclo de observações do Telescópio Espacial James Webb. O número, para observações através do Webb, foi de 249 propostas para aproximadamente 5.000 horas de horário nobre e até 1.215 horas de tempo paralelo. Seguindo a agenda espacial, NASA, a Axiom Space e a SpaceX de Elon Musk, anunciaram as próximas atividades de pré-lançamento e lançamento...

Explosões de raios gama – colisão de estrelas de nêutrons, conheça esse poder do Universo

Astronomia, Notícias

Domingo | 14 de maio, 2023 A ilustração mostra como duas estrelas de nêutrons começam a se fundir, lançando um jato de partículas de alta velocidade e produzindo uma nuvem de detritos. Essas explosões de raios gama (GRBs) são os eventos mais poderosos do universo. Os cientistas acham que esses tipos de eventos são fábricas de uma parte significativa dos elementos pesados do universo, incluindo o ouro. Eles basearam suas estimativas na taxa de GRBs de rajadas curtas que se acredita ocorrerem em todo o cosmos, mas uma descoberta de 11 de dezembro de 2021 mostrou que eles também...

Veja o planeta Terra do espaço como os astronautas, assista em 4K

Astronomia, Notícias, Vídeos

Domingo | 14 de maio, 2023 Nada melhor do que fazer essa viagem e poder visualizar o “planeta azul” do espaço pessoalmente, uma viagem que vai se tornando possível com o lançamento da segunda missão da SpaceX de Elon Musk – marcada para o dia 21 de maio – e associados, que levam a sério o turismo espacial. Enquanto isso não é possível para a grande maioria dos terráqueos, a NASA disponibiliza um filme que pode nos fornecer uma ideia da grandeza do Universo. Conforme descreve a NASA, “as pessoas que conseguem ver a Terra do espaço maravilham-se com a sua beleza, as cores, a fragilidade que sentem em relação ao planeta 250 milhas abaixo delas. Agora é a sua vez: este vídeo de ultra-alta definição, capturado durante a Expedição 65 da Estação Espacial Internacional, permite que você observe o planeta natal em toda a sua glória. Aperte o play e entre no modo de órbita. Esta filmagem foi filmada da Estação Espacial Internacional entre 17 de abril de 2021 e 17 de outubro de 2021.” Assista ao vídeo a seguir, e veja o porquê dessa fascinação. Fonte:...