Tag: boa forma
Como se armar contra a Covid-19?
Será que estamos suficientemente preparados contra a infecção do coronavírus? Em tempos de pandemia deste vírus o estresse e o medo são nossos maiores inimigos, porque enfraquecem nossas...
Read More
O melhor horário para atividades físicas
Não há dúvidas de que praticar exercícios proporciona diversos benefícios à saúde e à vida das pessoas. Porém, poucos têm ideia de qual é de fato o melhor horário para treinar. Seria pela manhã, já que há mais energia e disposição? Ou à noite, o que ajudaria na qualidade do sono e diminuiria o estresse gerado ao longo do...
Read More
Boa forma: Drenagem linfática
Essa técnica foi desenvolvida em 1932 pelo terapeuta dinamarquês Vodder e sua esposa, que posteriormente foi aprimorada, tornando-se conhecida até os dias de...
Read More
Procedimento congela e mata as células de gordura para destruir os “pneuzinhos”
A criolipolise é um procedimento não invasivo, que tem como finalidade destruir a gordura localizada. Antes de procedimentos que envolvam quaisquer riscos para a saúde, recomendamos consultar um médico para prosseguir com total...
Read More
A importância da massagem para a saúde
É comum as pessoas relacionarem a massagem ao relaxamento ou à estética. O que muita gente não sabe, são os benefícios da massagem como tratamento terapêutico preventivo, para aprimorar a saúde corporal e...
Read More
Boa forma: o alongamento e seus benefícios
Com a correria do dia a dia, as pessoas estão ficando mais estressadas se esquecendo de cuidar do próprio corpo, deixando-o cada vez mais de...
Read More
Vídeos recentes
