Tag: boa forma

O melhor horário para atividades físicas

Não há dúvidas de que praticar exercícios proporciona diversos benefícios à saúde e à vida das pessoas. Porém, poucos têm ideia de qual é de fato o melhor horário para treinar. Seria pela manhã, já que há mais energia e disposição? Ou à noite, o que ajudaria na qualidade do sono e diminuiria o estresse gerado ao longo do...

Read More

A importância da massagem para a saúde

É comum as pessoas relacionarem a massagem ao relaxamento ou à estética. O que muita gente não sabe, são os benefícios da massagem como tratamento terapêutico preventivo, para aprimorar a saúde corporal e...

Read More

Veja como é fácil navegar no portal

Procurar por assuntos

Vídeos recentes

Loading...

Seja independente. Fale com a gente e venda pela internet!

Crie sua independência! Assista ao vídeo.