Como se armar contra a Covid-19?
Será que estamos suficientemente preparados contra a infecção do coronavírus? Em tempos de pandemia deste vírus o estresse e o medo são nossos maiores inimigos, porque enfraquecem nossas defesas.
O melhor horário para atividades físicas
Não há dúvidas de que praticar exercícios proporciona diversos benefícios à saúde e à vida das pessoas. Porém, poucos têm ideia de qual é de fato o melhor horário para treinar. Seria pela manhã, já que há mais energia e disposição? Ou à noite, o que ajudaria na qualidade do sono e diminuiria o estresse gerado ao longo do dia?
Boa forma: Drenagem linfática
Essa técnica foi desenvolvida em 1932 pelo terapeuta dinamarquês Vodder e sua esposa, que posteriormente foi aprimorada, tornando-se conhecida até os dias de hoje.
Procedimento congela e mata as células de gordura para destruir os “pneuzinhos”
A criolipolise é um procedimento não invasivo, que tem como finalidade destruir a gordura localizada. Antes de procedimentos que envolvam quaisquer riscos para a saúde, recomendamos consultar um médico para prosseguir com total segurança.
A importância da massagem para a saúde
É comum as pessoas relacionarem a massagem ao relaxamento ou à estética. O que muita gente não sabe, são os benefícios da massagem como tratamento terapêutico preventivo, para aprimorar a saúde corporal e mental.
Boa forma: o alongamento e seus benefícios
Com a correria do dia a dia, as pessoas estão ficando mais estressadas se esquecendo de cuidar do próprio corpo, deixando-o cada vez mais de lado.
Para envelhecer melhor, exercite-se!
As doenças crônicas, comuns na terceira idade, têm prognósticos amplamente beneficiados graças às atividades. De acordo com estudo científico publicado na Revista Oxidologia, exercitar-se reduz de 30% para 10% o número de pacientes incapazes de cuidar de si mesmos. Fábio Gazelato de Mello Franco, cardiologista do Hospital Albert Einstein, detalha os principais aspectos da prática.
Posts recentes de Opinião
-
Que “Brasil” Mexeu no Meu Queijo jul 10, 2020
Especiais @alotatuape ISSUU
Canal @alotatuape YouTube
Notícias
Posts recentes de Blog
Posts recentes de Tatuapé
Assista todos os Vídeos
Postos de Saúde + próximos
Posts recentes de Alô Brasil
-
Infraestrutura colocando o Brasil nos trilhos, vídeo jul 11, 2020
Posts recentes de Tecnologia
Posts recentes de Ciências
Posts recentes de Pesquisas
Posts recentes de Astronomia
Ciência enfrentando coronavírus
Posts recentes de Alô São Paulo
-
Academias abrem na segunda com rígido protocolo jul 11, 2020
Posts recentes de História de SP
-
Intrépidos tropeiros jun 27, 2020
Posts recentes de Turismo
-
Turismo: Airbnb fecha parceria com São Paulo jun 14, 2020
Campanhas solidárias
Publicidade
Posts recentes de Medicina
Posts recentes de Saúde
Bebidas Quentes com Leite Moça
Medicina & Saúde
Posts recentes de Tatuapé antigo
-
CERET e o Jardim Anália Franco jul 4, 2020 -
-
-
-
-
-
-
Carros antigos
Memória de São Paulo
Posts recentes de Política
Responsabilidade social
"a espanhola" e "a chinesa"
