Feliz Ano Novo e Sucesso para 2024 ! ! !
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Read MoreMês: dezembro 2023
Mantenha a boa forma antes e depois das festas, dica nutricional
Alimentação equilibrada nas festas de fim de ano é a chave para continuar no caminho saudável. “Poderá abrir exceções nesta fase, mas o mais importante é retomar a disciplina alimentar logo depois dos excessos.” Por doutora Ana Bravo* “Na verdade, há momentos para tudo e as festas podem ser momentos de exceção, desde que logo depois regressemos aos cuidados alimentares”, explica a nutricionista do Hospital Lusíadas Porto, Portugal. A palavra “dieta” tem origem na palavra grega díaita, que significa “modo de viver” e também no conceito diaeta (do latim), que significa “comedimento na forma de comer e beber”. Deve...
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Azul, estreia no CCBB SP – assista ao vídeo de apresentação
CCBB SP recebe o espetáculo “Azul”, da premiada Artesanal Cia de Teatro, trazendo arte e inclusão para os palcos da capital. Mais uma imersão do grupo no teatro de animação, em uma peça que aborda, entre outros temas, o TEA (Transtorno do Espectro Autista) e o respeito à diversidade. Após Belo Horizonte, Brasília e Rio de Janeiro, o espetáculo chega ao Centro Cultural Banco do Brasil São Paulo (CCBB) para uma temporada de 6 semanas, de 5 de janeiro a 25 de fevereiro. Respeito à diversidade Adultos e crianças estão convidados a mergulhar em uma história de amor entre...
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Nível de Incerteza no Brasil finaliza o ano em patamar favorável, afirma IBRE
Baseado na frequência de notícias e expectativas, o índice faz avaliações econômicas mensais. Entenda como ele é calculado pelo Instituto Brasileiro de Economia da Fundação Getulio Vargas – FGV IBRE, no final desta matéria. O Indicador de Incerteza da Economia (IIE-Br) da Fundação Getulio Vargas caiu 3,4 pontos em dezembro, para 107,0 pontos, voltando a marcar nível abaixo dos 110 pontos, limite inferior da faixa de incerteza considerada elevada. “A queda do indicador de incerteza, em dezembro, foi influenciada majoritariamente pelo componente de Mídia, enquanto o componente de Expectativas, que mede a dispersão das previsões para algumas...
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Ilha da Madeira, Portugal – brasileiros bem-vindos!
Uma viagem encantadora com inúmeras possibilidades e experiências interessantes, especialmente aos nascidos no Brasil, já que o idioma é quase idêntico. Portugal é um destino que favorece aos brasileiros. Pensando assim muitos estão viajando e conhecendo as belezas que os aguardam. Mas também a cultura, gastronomia e diversão. Escolhemos um destino que acaba de receber mais um prêmio da World Travel Awards (WTA, o “Oscar do turismo internacional”), como “Melhor Destino Insular da Europa”, distinção que mantém desde 2013. Estamos falando da Madeira, cuja capital e é Funchal, localizada em meio ao Oceano Atlântico. Floresta Laurissilva Muito...
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Estrela de Belém e os Reis Magos: Maria, José e o menino Jesus
NATIVIDADE A história sobre o nascimento do menino Jesus e a “Estrela de Belém” que conduziu os Reis Magos ao encontro do Messias foi prevista pelos profetas 700 anos antes daquela noite mágica e está descrita na Bíblia. Por Gerson Soares* Convencionou-se comemorar o Natal no dia 25 de dezembro, mas a data em que Jesus nasceu ainda não foi possível determinar exatamente. De qualquer forma é muito bom imaginar que Sua luz iluminou a Terra a partir daquele dia. A Bíblia classifica Miqueias entre os profetas menores. “Enquanto Oseias profetizou às dez tribos de Israel, o reino do...
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O nascimento de Jesus: Luz que a tudo ilumina
BÍBLIA Pequeno estudo sobre o nascimento de Jesus de acordo com os livros que compõem a Bíblia Sagrada. Entendendo os versículos 2 e 3 do capítulo 5 do livro de Miquéias. Por Gerson Soares* É importante mencionar que a vinda de Jesus foi profetizada 700 antes do seu nascimento por Miqueias e outros profetas, como veremos. Ao publicarmos estes textos e comentários sobre as passagens não temos a intenção de que sejam as únicas versões ou a última palavra para os estudos bíblicos a respeito dos versículos 2 e 3 de Miqueias que constam no capítulo 5 do livro...
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Natividade: estudos científicos sobre o nascimento de Jesus
FÉ E CIÊNCIA A Natividade e a “Estrela de Belém” que de acordo com a Bíblia Sagrada anunciou a vinda do Messias. Apesar dos estudos científicos é difícil precisar o que de fato ocorreu há 2023 anos. Por Gerson Soares* Por falta de um berço, o menino Jesus foi enfaixado conforme os costumes da época e colocado em uma manjedoura – lugar onde a comida é servida aos animais. E, como mostram figurativamente os presépios, até mesmo os animais o adoraram e ao seu lado ficaram depois do seu nascimento. Toda essa representação religiosa, inclusive transportada para...
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21º BPM/M faz 38 anos com recorde na capital paulista
Localizado na região do Parque da Mooca, a unidade da Polícia Militar do Estado de São Paulo (PM) comemorou seu aniversário com festa e entregas de honrarias. A solenidade alusiva à comemoração do 38º aniversário do 21º Batalhão de Policiamento Metropolitano, unidade que compõe o Comando de Policiamento de Área Metropolitano Onze (CPA/M-11) obteve os melhores índices de redução de criminalidade da capital paulista em 2023, fato que deve ser realmente comemorado nessa data tão significativa, já que a área da cidade de São Paulo tem a equivalência de alguns países do velho continente. Legado “Parabéns a todos nós....
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CPA/M-11 completa 19 anos – legado de sucesso em segurança pública, vídeo
A unidade da PM têm sido modelo de estratégias e procedimentos militares voltados à segurança da população e por isso convidada para atuar junto a outros membros da corporação, além da sua área de jurisdição. Há muito tempo a Polícia Militar do Estado de São Paulo (PM) vem se modernizando para garantir a segurança dos cidadãos de bem. O Comando de Policiamento de Área Metropolitano Onze (CPA/M-11) representa hoje essa atualização com um legado de sucesso, sendo o Comando Regional que mais produziu em 2023 no Estado. “Deixo aqui uma mensagem vitoriosa e o meu melhor agradecimento, com boas...
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Valorização: policiais militares são homenageados em solenidade do 8º BPM/M
As homenagens valorizaram as inúmeras ações das quais a unidade integrante do Comando de Policiamento de Área Metropolitana Onze (CPA/M-11) participam e, de acordo com dados oficiais, conseguiram baixar os índices de criminalidade em sua área de atuação. Coube à comandante do 8º Batalhão de Polícia Militar Metropolitana (8º BPM/M), tenente-coronel PM Kimie, iniciar o evento seguindo o rito militar de apresentar a tropa ao comandante do CPA/M-11, coronel PM Caio, que declarou aberta a Solenidade de Valorização Policial Militar no auditório do Colégio Adventista de Vila Matilde, zona leste da capital paulista. O 8º BPM/M integra o CPA/M-11...
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Os ladrões de cargas que se cuidem, saiba por quê
FedEx testa inteligência artificial em vans elétricas contra o roubo de cargas e veículos. Por Giuliano Gonçalves / e-commercebrasil Em São Paulo, a FedEx Express começou a testar vans elétricas equipadas com inteligência artificial. A solução, desenvolvida pela startup T4S Tecnologia, conta com câmeras com inteligência artificial interligadas com o Centro de Operações de Segurança (SOC) da FedEx. Vale destacar que, no Brasil, o estado de São Paulo obtém o maior índice de roubos de carga, batendo 41,80% das ocorrências nacionais. Busca para reduzir prejuízos Somente no primeiro semestre deste ano, o Brasil registrou 17.230 roubos de carga. De...
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Exercício aeróbico melhora a pressão arterial de pacientes com artrite reumatoide, entenda
Estudo realizado com 20 voluntárias acometidas de artrite reumatoide e hipertensas mostrou os benefícios de uma caminhada em intensidade moderada até mesmo após a realização de testes que simulam eventos estressantes e que tendem a elevar a pressão arterial Por Maria Fernanda Ziegler | Agência FAPESP Uma caminhada de 30 minutos, em intensidade moderada, é capaz de reduzir temporariamente a pressão arterial de pacientes com artrite reumatoide. E mais: em testes realizados por pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP), mulheres com a doença autoimune e hipertensão apresentaram melhora após a prática de exercício físico não só quando estavam...
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Valetas desproporcionais nos cruzamentos são perigosas e atrapalham a fluidez do tráfego
Faltou noção de proporcionalidade aos prestadores de serviços contratados pela Prefeitura de São Paulo, no que diz respeito à construção de determinadas valetas. A área está sob jurisdição da Subprefeitura Mooca. O problema é antigo no bairro Tatuapé em São Paulo, a desproporção ocorre principalmente em trechos de cruzamentos com vias principais e chega a representar perigo em determinado trecho do subdistrito de Vila Gomes Cardim. Apesar de terem sido promovidos trabalhos para ajustes depois de obras – como no cruzamento da Rua Antonio de Barros com a Rua Cantagalo –, algumas correções parecem que ficaram esquecidas ou nunca...
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Polícia Militar de SP celebra 192 anos de história e serviços aos cidadãos, vídeo
Fundada em 1831, com fundamental presença nos dias de hoje, a Polícia Militar do estado de São Paulo (PMESP) é um baluarte dos cidadãos de bem e escudo contra a criminalidade. Assista ao vídeo no final desta matéria e veja quantas ações dessa honrosa corporação paulista compõe o dia a dia. Somente de janeiro a outubro de 2023, a PM recebeu 21 milhões de chamadas através do 190; ao todo, 154 toneladas de drogas foram apreendidas em todo Estado; 71 mil pessoas foram presas e apreendidas; 5 mil armas foram retiradas das ruas e 37 mil veículos foram recuperados....
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Encruzilhadas: um mergulho na arte afro-brasileira em exposição no CCBB-SP
Inédita, a grande mostra foi aberta no dia 16 de dezembro com cerca de 150 obras produzidas por mais de 60 artistas de diferentes períodos e regiões do país, a partir do mapeamento do Projeto Afro, para conhecê-lo melhor acesse aqui. “Toda história tem mais de um lado. E só um lado, o do branco na arte, vem sendo incansavelmente e repetidamente contado ao longo do tempo nos livros, nas salas de aula e nas exposições. Agora, uma expressiva coletânea de obras de artistas negros ganha holofotes em uma exposição inédita, superlativa e reveladora no Centro Cultural Banco do...
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Ribeirão Preto recebe título de primeira cidade do mundo no tratamento de AVC
A honraria foi concedida pela Iniciativa Angels, um programa global que objetiva qualificar cidades que estão comprometidas em melhorar a linha de cuidado do AVC em suas comunidades. Ribeirão Preto fez história ao receber o título de 1ª Cidade Angels do Mundo. O reconhecimento foi concedido pelo Programa Cidade Angels, que começou no Brasil desde 2017 e faz parte da Iniciativa Angels, uma organização global dedicada à melhoria da qualidade do atendimento ao Acidente Vascular Cerebral (AVC), presente em mais de 140 países e mais de 8 mil hospitais participantes. Qualificação A missão do programa é qualificar cidades comprometidas...
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Vitela com Molho de Limão
Receita da Nestlé Ingredientes: 2 colheres (sopa) de margarina light Meio quilo de escalopes de vitela Meia colher (sopa) de farinha Meia colher (sopa) de farinha de trigo 1 tablete de Caldo de Carne Maggi 4 colheres (sopa) de suco de limão 1 colher (sopa) de salsa picada 1 colher (sopa) de cebolinha verde picada Modo de preparo: 1 – Aqueça a margarina e doure os escalopinhos 1 minuto de cada lado 2 – Coloque-os num prato e mantenha-os aquecidos. 3 – Na margarina que sobrou na frigideira, doure a farinha de trigo e vá juntando o Caldo Maggi...
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Mastectomia: procedimento pode reduzir dor e depressão, entenda
Técnica anestésica reduz a incidência de dor crônica e depressão após cirurgia para retirada da mama. Conforme o estudo, publicado na revista Scientific Reports, “o câncer de mama é o segundo tipo de câncer mais comum diagnosticado em mulheres. A dor neuropática crônica após a mastectomia ocorre com frequência e é um sério problema de saúde”, divulgaram os autores. Leia a seguir a matéria. Por André Julião | Agência FAPESP Estudo feito no Hospital Sírio-Libanês comprovou a eficácia de associar o bloqueio de nervos da região mamária à anestesia geral durante a mastectomia. Estratégia, já disponível no SUS, reduziu...
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Blitz do TCM nos terminais municipais de ônibus de SP apontam vários problemas
A vistoria foi feita no dia 22 de novembro pelo TCM, que avaliou as condições desses aparelhamentos públicos na cidade. Assista ao vídeo produzido pelo TCMSP Em São Paulo existem 31 terminais de ônibus municipais. Eles receberam as visitas dos auditores do Tribunal de Contas do Município de São Paulo (TCMSP) durante uma blitz para avaliar as condições em que se encontravam. Divididos em sete duplas os representantes do órgão distribuíram um formulário padrão que permitiu ao tribunal traçar um panorama desses importantes equipamentos para a mobilidade urbana na cidade. Questionário Ao todo foram 42 questões por terminal. Elas...
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Pavê Tropical
Receita da NESTLÉ Ingredientes: 1 lata de Leite Moça 1 colher (sopa) de manteiga 3 xícaras (chá) de coco fresco ralado 6 cravos-da-índia 1 xícara (chá) de açúcar 2 claras 1 lata de Creme de Leite Nestlé 1 caixa de biscoito champanhe 1 lata de abacaxi em calda, picadinho 1 xícara (chá) da calda do abacaxi 1 xícara (chá) de coco fresco ralado Modo de preparo: 1 – Leve ao fogo baixo – mexendo sempre – o Leite Moça, a manteiga, o coco fresco e os cravos-da-índia até ferver. Retire do fogo e reserve. 2 – À parte, prepare...
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Papaia com Sorvete e Licor (Creme de Papaia)
Prepare esta deliciosa sobremesa refrescante com o requinte das receitas da Nestlé.
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Doação de sangue: ampliando horizontes no fornecimento de hemoderivados
Um dos grandes fantasmas que hoje pairam sobre a saúde brasileira é a escassez de hemoderivados, medicamentos produzidos a partir do fracionamento industrial do plasma, fundamentais para o tratamento de diversas condições clínicas. Por Antônio José Gonçalves* Foi com alívio, portanto, que acompanhei, no dia 4 de outubro, a aprovação por parte da Comissão de Constituição e Justiça (CCJ) da “PEC do Plasma”, Proposta de Emenda à Constituição 10/22 de autoria do senador Nelsinho Trad. O texto, que agora vai ao Plenário do Senado, determina a necessidade de uma legislação específica para regular o uso de plasma humano, a...
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Classes C e DE impulsionam a conectividade no país em 2023, revela pesquisa
Realizada anualmente desde 2005, a pesquisa TIC Domicílios tem o objetivo de mapear o acesso às TIC (tecnologias da informação e comunicação) nos domicílios urbanos e rurais do país e as suas formas de uso por indivíduos de 10 anos de idade ou mais. Após dois anos de estabilidade, o acesso à Internet nos domicílios brasileiros voltou a crescer em 2023, impulsionado pelo aumento da conectividade nos lares das classes C (R$ 5,2 mil e R$ 13 mil mensais) e DE (renda mensal domiciliar até R$ 2,9 mil). O dado faz parte da TIC Domicílios 2023, lançada pelo Comitê...
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Crianças e a fase dos “porquês”, saiba a importância de serem curiosas
Curiosidade infantil: qual a sua importância no aprendizado e como estimulá-la? A pergunta e comentários sobre esse comportamento das crianças foi levantado em artigo recente, leia a seguir. Museu da Imaginação / SP “A curiosidade é uma característica importante do ser humano e, desde bem cedo, as crianças apresentam um desejo de conhecer e saber das coisas. Ela se manifesta de várias maneiras nos pequenos, seja nas perguntas, nas brincadeiras, nas experiências e nos erros e acertos. É preciso entender que a curiosidade é um processo natural e é importante estimular as crianças a serem mais curiosas e descobrirem...
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Oceano pré-histórico há 65 milhões de anos: chegamos ao período Cenozóico, a Era atual
A extinção K/Pg marcou o fim da Era Mesozoica e o início da Era Cenozoica, a Era em que vivemos hoje. No início do Cenozoico, os continentes e as bacias oceânicas do mundo eram muito semelhantes aos que existem hoje, embora os continentes tenham continuado a mudar. A evolução nos oceanos é uma produção do Smithsonian Institution*. Placas de Mudança Há cerca de 34 milhões de anos, a temperatura dos oceanos despencou em resposta às mudanças nas placas tectónicas e à queda do dióxido de carbono atmosférico. À medida que a América do Sul e a Austrália se separaram...
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Cheesecake com iogurte, receita light
Receita da Nestlé Ingredientes Massa: 100g de torradas moídas 3 colheres (sopa) de margarina light derretida Recheio: 3 ovos 2 potes de Iogurte Natural Molico 300 g de ricota 4 colheres (sopa) de adoçante em pó 1 colher (chá) de essência de baunilha Meia colher (chá) de raspas de casca de limão Cobertura: 1 vidro de geleia de morango diet (180g) Modo de preparo Massa: 1 – Misture a torrada com a margarina até formar uma farofa grossa. 2 – Forre o fundo de uma fôrma de aro removível média (24cm de diâmetro). 3 – Reserve. Recheio:...
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Micros e pequenas empresas pretendem investir no e-commerce neste Natal
MPEs do e-commerce miram campanhas para Natal e orçamento pode igualar Black Friday, mostra Hostinger. Por Lucas Kina* O e-commerce brasileiro não tem tempo para comemorar ou repensar estratégias e resultados da Black Friday 2023. Com mais um período de descontos que virou história, o mercado já olha para outra data importante: o Natal. Pesquisa Segundo pesquisa da Hostinger, 33% das micro e pequenas empresas (MPEs) que atuam no e-commerce projetam aportar, no Natal, algo semelhante ao que foi feito na Black Friday. Outros 20% afirmam que aumentarão o investimento em campanhas durante as comemorações natalinas para ampliar as...
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Aumento do nível do mar: Nasa e PEERS levam ajuda a comunidades costeiras
Equipe da NASA faz parceria com grupo global para preparar comunidades costeiras sobre a elevação dos mares. Por Ethan Huang, Equipe de Mudança do Nível do Mar da NASA (NASA’s Sea Level Change Team) Questão Como pode a ciência do nível do mar ser utilizada para abordar os efeitos das inundações e da subida do nível do mar nas comunidades costeiras? Resposta A Equipe de Mudança do Nível do Mar da NASA está fazendo parceria com o Intercâmbio de Profissionais para uma Resposta Eficaz ao Aumento do Nível do Mar (Practitioner Exchange for Effective Response to Sea Level Rise...
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Estudos projetam aumento nas inundações costeiras no planeta, entenda
A partir de meados da década de 2030, todas as costas dos EUA sofrerão inundações de maré alta capazes de elevar o nível do oceano rapidamente. As alterações poderão ser observadas quando um ciclo lunar amplificar o aumento do nível do mar causado pelas alterações climáticas. O estudo foi divulgado em 2019 pela Equipe Científica de Mudança do Nível do Mar da Nasa da Universidade do Havaí, demonstrando que as marés altas excederão os limites de inundação conhecidos em todo o país com mais frequência. Além do mais, as inundações ocorrerão por vezes em grupos que podem durar um...
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Operação Impacto Norte
A retribuição ocorre em nível militar estratégico e a revista da tropa está marcada para o próximo dia 8 de dezembro no Sambódromo do Anhembi. O Comando de Área Metropolitana-11 (CPA/M-11) que abrange o Tatuapé, Mooca e bairros adjacentes, deslocará um contingente para participar em conjunto com o CPA/M-3 (Zona Norte), unidade que integrou a Operação Impacto Tatuapé, recentemente. Após o lançamento desse modelo de operações militares em São Paulo, a prática estratégica da corporação reúne esses comandos e seus efetivos. Operação Impacto De acordo com o CPA/M-11, a “Operação Impacto é um modelo de iniciativa do comando Geral...
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Ativação do 5G será liberada no estado de SP: troca de antenas será gratuita, afirma governo
Conforme nota divulgada pela Secretaria de Desenvolvimento Econômico (SDE), moradores já podem pedir troca gratuita de antenas parabólicas tradicionais pelas digitais; sinal já está disponível em uma de cada cinco cidades paulistas. Na próxima segunda-feira (4), a ativação da internet 5G estará liberada em todas as 645 cidades do Estado de São Paulo. As operadoras estarão autorizadas pela Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel) a iniciar a prestação do serviço. Este é o primeiro passo para a chegada do 5G aos municípios que ainda não possuem a tecnologia, já disponível em 145 cidades paulistas, 22% do total. A informação foi...
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Museu da Imaginação em SP, é opção de entretenimento para as férias
Na capital paulista, o Museu da Imaginação, proporciona entretenimento ao mesmo tempo que estimula a criatividade, o aprendizado e experiências incríveis para todas as idades, onde é possível “tocar, jogar, brincar, explorar e aprender”, em uma área de 2.000 metros quadrados, dotada de diversas atrações imersivas. Com a proximidade das férias escolares, pode ser uma boa opção para se divertir. Exposição “Escalando o Mundo” Desenvolvida especialmente para o Museu da Imaginação, a exposição “Escalando o Mundo” foi inspirada na incrível história de força e superação do jovem com paralisia cerebral Getúlio Felipe da Silva, que foi escolhido como embaixador...
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Rua que liga Tatuapé e Carrão ficará interditada até sábado, veja os detalhes
Devido a obras no local, o trânsito de veículos em parte da Rua Atucuri deverá ser remanejado para a Rua Mariano de Souza. A Companhia de Engenharia de Tráfego (CET) vai monitorar o trânsito nas imediações da Rua Atucuri, que será interditada entre as ruas Antônia Soveral e Murutinga do Sul, na Vila Carrão, zona leste da cidade, de segunda-feira (04) a sábado (09), das 07h às 17h, para obras de contenção. Alternativas Esse trecho é bastante utilizado pelos motoristas que trafegam entre o Tatuapé e Vila Carrão. De acordo com a CET, que divulgou a nota nesta manhã,...
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Nível de Incerteza no Brasil estabiliza em patamar ligeiramente elevado, diz economista do FGV IBRE
Queda e alta dos componentes de Expectativas e Mídia (veja gráfico), determinaram o resultado. Entenda melhor como é calculado pelo Instituto Brasileiro de Economia da Fundação Getulio Vargas – FGV IBRE. O Indicador de Incerteza da Economia (IIE-Br) da Fundação Getulio Vargas caiu 0,5 ponto em novembro, para 110,4 pontos, permanecendo superior aos 110 pontos, limite inferior da faixa de incerteza considerada elevada. Análise “Após a alta do mês anterior, a ligeira queda do nível de incerteza em novembro sugere uma estabilidade em patamar moderadamente desfavorável. O resultado foi determinado pela queda do componente de Expectativas, com redução da...
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Confiança na economia cai no país, mostra FGV IBRE
Os índices de confiança dos setores mais importantes da economia brasileira estão recuando desde o mês de agosto, com exceção da indústria que subiu em novembro. Os dados foram divulgados entre os dias 28 e 30 de novembro. Leias as principais análises. Confiança empresarial segue em queda, é o que demonstram as expectativas dos setores de comércio e serviços que continuam recuando. Após quatro meses nessa mesma toada, o setor industrial sobe 1,9 ponto em novembro, na primeira alta após quatro meses consecutivos de queda. Os levantamentos são do Índice de Confiança do Instituto Brasileiro de Economia da Fundação...
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