Ansiedade e a importância de gerar ‘crédito emocional’ ajudam a explicar sucesso de Divertidamente 2.
Por Débora Macedo, psicóloga*
A animação “DivertidaMente 2” se tornou a maior bilheteria da história da Pixar. Além de ter arrecadado mais de US$ 1,29 bilhão, superou também produções mundialmente reconhecidas como Frozen: Uma Aventura Congelante e Os Incríveis 2. Mas o que explica tamanho sucesso?
Uma das possibilidades é que o assunto abordado possui bastante sintonia com o momento atual. O filme explora não apenas emoções primárias, mas também temas profundos da adolescência, como identidade e autoconhecimento, introduzindo novas emoções e sentimentos complexos como ansiedade, tédio, vergonha e inveja. A ansiedade, em particular, assume um papel central, mostrando tanto seu potencial útil quanto o gasto energético desnecessário.
Reflexões
A história destaca como nossos pensamentos se formam e, à medida que novas situações reforçam esses pensamentos como verdade, crenças se enraízam profundamente em nossa memória. É essencial aprender a dialogar com nossos pensamentos, questionando-os e considerando as possibilidades positivas.
Apesar de algumas críticas, o filme é recomendado para todas as idades, especialmente o primeiro “Divertidamente”. Ele proporciona diferentes reflexões para cada espectador, dependendo de suas experiências e culturas. O foco na adolescência destaca como a ansiedade pode ser motivadora, mas também problemática quando descontrolada.
O filme torna clara a diferença entre sentimentos e emoções, mostrando que até mesmo a alegria pode sentir ansiedade, tristeza e medo; porém, ela retoma o controle ao trazer à memória situações positivas que elevam a autoestima. Esse conceito de crédito emocional é o primeiro passo para controlar a ansiedade exacerbada.
Crises de ansiedade
A alegria é fundamental para manter o equilíbrio, demonstrando que ter crédito emocional é essencial para gerenciar a ansiedade. Abraços e ações de apoio são cruciais para manter a pessoa equilibrada durante crises de ansiedade.
Muitas pessoas se perguntam como obter esse crédito emocional. Essa é uma questão frequentemente abordada em terapia, que ajuda a alcançar o equilíbrio emocional e a impedir que um único sentimento domine toda a estrutura mental e física.
Temos que lembrar ainda que todo o excessivo pode ser negativo. Quando a alegria assume o papel do otimismo, por exemplo, e sugere cenários futuros mais positivos, ensina-nos a perguntar: “E o que de melhor pode acontecer se eu decidir arriscar?”
Buscar a ajuda de um profissional pode ser essencial para entender e gerenciar melhor essas emoções, proporcionando ferramentas para um desenvolvimento emocional saudável e equilibrado.
*Débora Macedo é psicóloga clínica, social, do desenvolvimento e cognitiva, com especialização em psicologia do esporte e neurociência. Organiza workshops para educadores e treinadores, e oferece terapia de casal e familiar, focando na resolução de conflitos e na melhoria das relações interpessoais (CRP 06/59693-5).
Assista ao trailer do filme Divertidamente 2
Destaque – Imagem: Lewis Black, Tony Hale, Liza Lapira, Amy Poehler, Phyllis Smith, Maya Hawke, Adèle Exarchopoulos, Paul Walter Hauser, and Ayo Edebiri in Divertida Mente 2 (2024). © 2023 Disney/Pixar. All Rights Reserved. / Divulgação / +aloart
Publicação:
Sábado | 27 de julho, 2024
Leia outras matérias desta editoria
Posts relacionados:
Insegurança digital chega às farmácias: entre a saúde e o lucro, leia
Aumento da corrupção no Brasil altera fortemente o perfil dos investidores estrangeiros
Dependência emocional: quando o amor cruza os limites saudáveis, entenda
Você sabe o que é Misofonia? Conheça
Educadores precisam ser capacitados para combater o bullying
