Em reportagens anteriores ao 29º Dia Internacional de Conscientização sobre Ruído, mostramos como a ciência e a medicina reconhecem os males causados ao corpo humano por determinadas ações com sirenes que atingem 120 dB de pressão sonora e acontecem no período noturno em algumas das principais capitais do país, com ênfase na capital paulista. Nesta data de reconhecimento global, veja como é importante chamar a atenção das autoridades para essa questão que poderia ser plenamente evitada.

Conversamos com a coordenação nacional do INAD Brasil, nesta terça-feira, 23 de abril, véspera da conscientização mundial sobre o tema. De acordo com informações da organização brasileira, não é possível dizer que o ato de acionar sirenes (veja reportagens aqui) atinjam a audição da população – e pela falta de estudos nem o contrário. Por outro lado, admite-se que o stress, os distúrbios do sono e demais consequências provocadas com esses atos [de acionar sirenes durante as noites e madrugadas] são gravíssimas e podem levar à perda auditiva ou agravamento de doenças auditivas preexistentes.

Elencamos 12 fatos impactantes, divulgados pelo International Awareness Day, criado em 1995 nos EUA e elevado a nível mundial a partir de 1996 (leia tudo aqui) cientificamente comprovados.

IMPACTO NA AUDIÇÃO

1 :: O ruído é uma das principais causas de perda auditiva entre os 466 milhões de pessoas em todo o mundo que vivem com perda auditiva moderada a grave.

2 :: A exposição ao ruído é a principal causa de perda auditiva – e não a idade. A exposição repetida ao ruído em um nível superior a 70 decibéis (dB) pode resultar em problemas auditivos permanentes.

3 :: Houve centenas, senão milhares, de projetos de pesquisa que documentam os danos causados pelo ruído excessivo às delicadas células ciliadas (ou nervosas) do ouvido interno. O impacto repetido da pressão sonora contra as fibras nervosas pode causar danos temporários no início e, eventualmente, danos permanentes. Danos a essas células causam perda auditiva permanente.

4 :: A exposição a ruídos altos também pode causar zumbido ou rugido nos ouvidos ou na cabeça.

5 :: Um dos principais objetivos do Dia Internacional de Conscientização sobre o Ruído é informar às pessoas que, embora a perda auditiva induzida por ruído seja permanente, ela é completamente evitável tomando medidas simples para evitar a exposição ao ruído e proteger sua audição.

IMPACTO NA SAÚDE

6 :: O ruído foi estabelecido há muito tempo como um perigo para a saúde. A exposição ao ruído não só pode causar danos permanentes à audição, mas também prejudicar a nossa saúde física e mental de várias maneiras.

7 :: Demência e função cognitiva – Um crescente conjunto de pesquisas sugere que a perda auditiva, quando não tratada, pode colocar as pessoas em maior risco de desenvolver a doença de Alzheimer e outras demências (fonte).

8 :: Impacto cardiovascular – A exposição ao ruído está associada a efeitos cardiovasculares adversos. Estudos descobriram que viver em comunidades barulhentas pode aumentar o risco de pressão arterial elevada (fonte) e que o ruído ambiental está associado a um aumento da incidência de hipertensão arterial, infarto do miocárdio, insuficiência cardíaca e acidente vascular cerebral (fonte).

9 :: Alterações gastrintestinais – Estudos relacionaram a exposição ao ruído com alterações na digestão. Simplificando, o ruído pode causar dores de estômago, úlcera, refluxo ácido e outras doenças estomacais.

IMPACTO NA QUALIDADE DE VIDA

O ruído, seja contínuo ou intermitente, tem o potencial de roubar-nos a nossa qualidade de vida. É uma fonte de estresse e, para muitos de nós, a razão pela qual não acordamos descansados. O barulho realmente dói, mas também podemos ser gratos pelas qualidades curativas do silêncio.

10 :: Estresse – Todos nós conhecemos o estresse criado por sons indesejados. Mesmo o ruído que pode não ser perigoso para a nossa audição pode nos deixar tensos e irritados. Considere como o simples gotejamento de uma torneira pode ser irritante no meio da noite. Estudos descobriram que o ruído está associado não apenas ao aborrecimento, mas também ao aumento da agressividade.

DISTÚRBIOS DE SONO

11 :: O ruído é uma das formas mais comuns de perturbação do sono e, quando esta se torna crônica, os efeitos adversos para a saúde são graves. Pesquisa mostra que o ruído intermitente e impulsivo é mais perturbador do que o ruído contínuo. Mesmo ruídos que não despertam você podem ter um efeito prejudicial na qualidade do sono. Enquanto você dorme agitado, o cérebro adormecido continua a registrar e processar sons, afetando a qualidade do sono (fonte) e o movimento dos estágios mais leves para os mais profundos do sono.

SAÚDE MENTAL

12 :: Mesmo o ruído que pode não ser suficientemente alto para prejudicar a nossa audição pode ser um incômodo, deixar-nos tensos e aumentar os nossos níveis de stress e ansiedade (fonte).

Destaque – Imagem: aloart

Publicação:
Quarta-feira | 24 de abril, 2024

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